Quanto tempo manca allarrivo del latte

Nei primi giorni, tu e il tuo bambino imparerete a conoscervi. Potrebbe volerci del tempo prima che entrambi prendiate confidenza con l'allattamento al seno.

Questo accade più velocemente per alcune donne rispetto ad altre. Ma quasi tutte le donne producono abbastanza latte per il loro bambino.

Prepararsi all'allattamento al seno prima del parto

È bene informarsi il più possibile sull'allattamento al seno prima di avere il bambino. Potrebbe aiutarti a sentirti più sicura quando inizi ad allattare il tuo bambino.

I corsi prenatali di solito coprono gli aspetti più importanti dell'allattamento al seno, come il posizionamento e l'attaccamento, l'estrazione e come affrontare i problemi comuni dell'allattamento al seno.

Puoi

scoprire informazioni sull'allattamento al seno rivolgendoti alla tua ostetrica, alla tua famiglia e ai tuoi amici, oltre a utili linee di assistenza e siti web.

Trova aiuto e supporto per l'allattamento al seno.

Ci sono molti gruppi e drop-in, alcuni appositamente progettati per le donne incinte che vogliono saperne di più sull'allattamento al seno. Puoi saperne di più chiedendo alla tua ostetrica, al tuo medico curante, al tuo tutore locale o al tuo medico di famiglia. Oppure visita il tuo centro per bambini locale.

Trova un centro per l'infanzia Sure Start su GOV.UK.

Contatto pelle a pelle

Avere un contatto pelle a pelle con il tuo bambino subito dopo il parto lo aiuterà a mantenerlo caldo e calmo e a stabilizzare la respirazione. 

Pelle a pelle significa tenere il bambino nudo o vestito solo con un pannolino contro la pelle, di solito sotto il top o sotto una coperta.

Il tempo pelle a pelle può essere un'esperienza di legame per te e il tuo bambino. È anche un ottimo momento per avere il tuo primo allattamento al seno. Se hai bisogno di aiuto, la tua ostetrica ti supporterà con il posizionamento e l'attaccamento.

Il contatto pelle a pelle è buono in qualsiasi momento. Aiuterà a confortare te e il tuo bambino i primi giorni e le prime settimane in cui ci si conosce. Aiuta anche il tuo bambino ad attaccarsi al tuo seno usando i suoi riflessi naturali di gattonare e attaccarsi.

Sarai comunque in grado di legare e allattare il tuo bambino se il contatto pelle a pelle viene ritardato per qualche motivo, ad esempio se il tuo bambino ha bisogno di trascorrere un po' di tempo in cure speciali.

Se necessario, la tua ostetrica ti mostrerà come estrarre il latte materno fino a quando il tuo bambino non è pronto per l'allattamento. Possono anche aiutarti ad avere un contatto pelle a pelle con il tuo bambino il prima possibile.

Se

il tuo bambino viene partorito con taglio cesareo, dovresti comunque essere in grado di avere un contatto pelle a pelle con il tuo bambino subito dopo il parto.

Colostro: il tuo primo latte

Il fluido prodotto dal seno nei primi giorni dopo la nascita è chiamato colostro. È denso e di solito di colore giallo dorato. È un concentrato cibo, quindi il tuo bambino avrà bisogno solo di una piccola quantità, circa un cucchiaino, ad ogni poppata.

Il tuo bambino potrebbe voler allattare abbastanza spesso, forse ogni ora per cominciare. Inizieranno ad avere meno poppate, ma più lunghe, una volta che il seno inizierà a produrre latte più "maturo" dopo pochi giorni.

Più allatti al seno, più la suzione del tuo bambino stimolerà la tua produzione e più latte produrrai.

Il tuo riflesso di eiezione

Il tuo bambino fa sì che i muscoli del tuo seno spingano il latte verso i tuoi capezzoli. Questo è chiamato riflesso di eiezione.

Alcune donne provano una sensazione di formicolio, che può essere piuttosto forte. Altri non sentono nulla.

Vedrai il tuo bambino rispondere quando il tuo latte scende. Le loro suzioni rapide si trasformeranno in deglutizioni profonde e ritmiche quando il latte inizia a scorrere. I bambini spesso si fermano dopo le suzioni rapide iniziali mentre aspettano che venga erogato più latte.

Occasionalmente questo Il riflesso di eiezione può essere così forte che il tuo bambino tossisce e farfuglia. La tua ostetrica, il tuo medico o il tuo sostenitore dell'allattamento al seno possono aiutarti in questo.

Se il tuo bambino sembra addormentarsi prima della fase di deglutizione profonda delle poppate, potrebbe non essere attaccato correttamente al seno. Chiedi alla tua ostetrica, al tuo medico o al tuo sostenitore dell'allattamento di controllare il posizionamento e l'attaccamento del tuo bambino.

A volte noterai che il tuo latte scende in risposta al pianto del tuo bambino o quando fai un bagno o una doccia calda. E 'normale.

Con quale frequenza devo allattare il mio bambino?

Nella prima settimana, il tuo bambino potrebbe voler nutrirsi molto spesso. Potrebbe essere ogni ora nei primi giorni.

Allatta il tuo bambino tutte le volte che vuole e per tutto il tempo che vuole. Inizieranno ad avere meno poppate, ma più lunghe dopo pochi giorni.

Come guida molto approssimativa, il tuo bambino dovrebbe nutrirsi almeno 8-12 volte, o più, ogni 24 ore durante il Prime settimane.

Va bene allattare il tuo bambino ogni volta che ha fame, quando il tuo seno si sente pieno o se vuoi semplicemente avere una coccola.

Non è possibile sovralimentare un bambino allattato al seno.

Quando il tuo bambino ha fame, può:

• diventare irrequieto
,
• succhiare il pugno o le dita
,
• emettere mormorii
,
• girare la testa e aprire la bocca (tifo)

È meglio cercare di nutrire il tuo bambino durante questi primi segnali di alimentazione poiché un bambino che piange è difficile da nutrire.

Aumentare la produzione di latte

Circa 2 o 4 giorni dopo la nascita, potresti notare che il tuo seno diventa più pieno. Questo è spesso indicato come il tuo latte "in entrata".

Il tuo latte varierà in base alle esigenze del tuo bambino. Ogni volta che il tuo bambino si nutre, il tuo corpo sa che deve produrre più latte per la poppata successiva. La quantità di latte che produci aumenterà o diminuirà a seconda della frequenza con cui il tuo bambino si nutre.

Allatta il tuo bambino tutte le volte che vuole e per tutto il tempo che vuole. Questo si chiama alimentazione reattiva. In altre parole, rispondere alle esigenze del tuo bambino. È anche noto come alimentazione on-demand o guidata dal bambino.

All'inizio, può sembrare che tu non stia facendo altro che nutrirti. Ma gradualmente tu e il tuo bambino entrerete in uno schema e la quantità di latte che produrrete si stabilizzerà.

È importante allattare al seno di notte perché è il momento in cui si producono più ormoni (prolattina) per aumentare la produzione di latte.

Nelle prime settimane, prima che tu e il tuo bambino vi siate sentiti a vostro agio con l'allattamento al seno, il "rabbocco" con latte artificiale o il ciuccio al bambino possono ridurre la produzione di latte.

Parla con un'ostetrica o un medico se sei preoccupata per l'allattamento al seno o pensi che il tuo bambino non riceva abbastanza latte.

Potrebbero suggerire di dare al tuo bambino del latte materno estratto insieme all'allattamento al seno.

Scopri di più su come capire se il tuo bambino sta ricevendo abbastanza latte materno.

A

volte, il latte materno può fuoriuscire inaspettatamente dai capezzoli.

Indossare coppette assorbilatte impedirà ai vestiti di bagnarsi di latte materno. Ricordati di cambiarli frequentemente per prevenire un'infezione.

Anche l'estrazione del latte può aiutare. Esprimi solo quanto basta per sentirti a tuo agio perché non vuoi stimolare eccessivamente la tua scorta.

Scopri come estrarre e conservare il latte materno.

Se il tuo bambino non si è nutrito di recente, potresti offrirgli una poppata poiché l'allattamento al seno significa anche farti sentire a tuo agio.

• Scopri di più sul posizionamento e l'attaccamento, incluso come sentirsi a proprio agio e assicurarsi che il tuo bambino sia attaccato correttamente.
• Se hai difficoltà con l'allattamento al seno, Dai un'occhiata all'allattamento al seno comune problematica.
• Chiedi aiuto a un'ostetrica o a un medico curante. Possono anche parlarti di altri supporti per l'allattamento al seno disponibili vicino a te.
• Chiama
• la National Breastfeeding Helpline al numero 0300 100 0212 (tutti i giorni dalle 9.30 alle 21.30).

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