Quanto è basso il ferro nellanemia

Controlla se hai l'anemia

da carenza

di ferro I sintomi dell'anemia da carenza di ferro possono includere:

• stanchezza e mancanza di energia
• mancanza di respiro battiti
• cardiaci evidenti (palpitazioni cardiache)
• mal di testa
• cutanei più pallidi del solito

Cosa succede all'appuntamento

Per verificare se soffri di anemia da carenza di ferro, il tuo medico di famiglia ti chiederà informazioni sul tuo stile di vita e sulla tua storia medica.

Se il motivo dell'anemia non è chiaro, potrebbero prescriverti alcuni test per scoprire cosa potrebbe causare i sintomi.

Potrebbero anche indirizzarti a uno specialista per ulteriori controlli.

Esami del sangue per l'anemia da carenza di ferro

Il medico di base di solito ordina un esame emocromocitometrico (FBC). Questo scoprirà se il numero di globuli rossi che hai (la conta dei globuli rossi) è normale.

Non è necessario fare nulla per prepararsi a questo test.

L'anemia da carenza di ferro è il tipo più comune di anemia. Ci sono altri tipi, come l'anemia da carenza di vitamina B12 o folati, che l'esame del sangue controllerà anche.

Trattamento per l'anemia da carenza di ferro

Una volta individuato il motivo per cui si soffre di anemia da carenza di ferro (ad esempio, un'ulcera o mestruazioni abbondanti), il medico di famiglia raccomanderà il trattamento.

Se l'esame del sangue mostra che il numero di globuli rossi è basso, si consiglieranno compresse di ferro per sostituire il ferro mancante nell'organismo.

Sarà necessario prenderle per circa 6 mesi. Bere succo d'arancia dopo aver preso una compressa può aiutare il tuo corpo ad assorbire il ferro.

Segui i consigli del medico di famiglia su come assumere le compresse di ferro.

Alcune persone si ammalano di Effetti dell'assunzione di compresse di ferro come:

• stitichezza o diarrea
dolore alla
• pancia
• bruciore di stomaco
• sensazione di malessere
• più scuro del solito cacca

Prova a prendere le compresse con o subito dopo il cibo per ridurre la possibilità di effetti collaterali.

È importante continuare a prendere le compresse, anche se si verificano effetti collaterali.

Il medico di famiglia potrebbe ripetere gli esami del sangue nei prossimi mesi per verificare che il livello di ferro stia tornando alla normalità.

Cose che puoi fare per aiutare con l'anemia da carenza di ferro

Se la tua dieta sta in parte causando l'anemia da carenza di ferro, il tuo medico di famiglia ti dirà quali alimenti sono ricchi di ferro in modo che tu possa mangiarne di più.

Mangia di più:

• verdure a foglia verde scuro come crescione e ricci cavolo riccio
• , cereali e pane con ferro extra (fortificato),
• carne
• , frutta secca come albicocche, prugne secche e uvetta,
• legumi (fagioli, piselli e lenticchie)

Mangia e bevi di meno:

• tè
,
• caffè
• , latte e latticini
• con alti livelli di acido fitico, come i cereali integrali, che possono impedire al tuo corpo di assorbire il ferro da altri alimenti e compresse

Grandi quantità di questi alimenti e bevande rendono più difficile per il tuo corpo assorbire il ferro.

Potresti essere indirizzato a un dietologo specializzato se hai difficoltà a includere il ferro nella tua dieta.

Cause dell'anemia da carenza di ferro

Le mestruazioni abbondanti e la gravidanza sono cause molto comuni di anemia da carenza di ferro. Le mestruazioni abbondanti possono essere trattate con i farmaci.

In gravidanza, l'anemia da carenza di ferro è spesso causata da una mancanza di ferro nella dieta.

Lo stomaco e l'intestino sono un'altra causa comune di anemia da carenza di ferro. Questo può essere causato da:

Qualsiasi altra condizione o azione che causa perdita di sangue potrebbe anche portare all'anemia da carenza di ferro.

Se l'anemia da carenza di ferro non viene trattata

Anemia da carenza di ferro non trattata:

• può renderti più a rischio di malattie e infezioni: una carenza di ferro influisce sul sistema immunitario
• può aumentare il rischio di sviluppare complicazioni che colpiscono il cuore o i polmoni, come un battito cardiaco anormalmente veloce (tachicardia) o insufficienza cardiaca
• può causare un rischio maggiore di complicazioni prima e dopo la nascita in caso di gravidanza