Quanti ovuli vengono rilasciati durante lovulazione

giorni fertili sono i giorni in cui una donna ha maggiori probabilità di rimanere incinta.

L'infertilità è un argomento correlato.

Quando si cerca di rimanere incinta, molte coppie pianificano rapporti sessuali tra l'11° e il 14° giorno del ciclo di 28 giorni della donna. Questo è il momento in cui si verifica l'ovulazione.

È difficile sapere esattamente quando avverrà l'ovulazione. Gli operatori sanitari raccomandano alle coppie che stanno cercando di avere un bambino di fare sesso tra il 7° e il 20° giorno del ciclo mestruale di una donna. Il giorno 1 è il primo giorno di sanguinamento mestruale. Per rimanere incinta, fare sesso a giorni alterni o ogni tre giorni funziona altrettanto bene che fare sesso tutti i giorni.

• Gli spermatozoi possono vivere all'interno del corpo di una donna per meno di 5 giorni.
• Un ovulo rilasciato vive per meno di 24 ore.
• I tassi di gravidanza più elevati sono stati riportati quando l'ovulo e lo spermatozoo si uniscono entro 4-6 ore di ovulazione.

Se hai un ciclo mestruale irregolare, un kit di previsione dell'ovulazione può aiutarti a sapere quando stai ovulando. Questi kit controllano la presenza di ormone luteinizzante (LH) nelle urine. Puoi acquistarli senza prescrizione medica nella maggior parte delle farmacie.

Esistono vari altri metodi per aiutare a rilevare quando è più probabile che tu sia in grado di concepire un bambino.

Nota: alcuni lubrificanti possono interferire con il concepimento. Se stai cercando di rimanere incinta, dovresti evitare tutte le lavande e i lubrificanti (compresa la saliva), ad eccezione di quelli specificamente progettati per non interferire con la fertilità (come il pre-seed). I lubrificanti non dovrebbero mai essere usati come metodo di controllo delle nascite.

VALUTAZIONE DEL LIQUIDO CERVICALE

liquido cervicale protegge lo sperma e lo aiuta a muoversi verso l'utero e le tube di Falloppio. I cambiamenti del liquido cervicale si verificano quando il corpo della donna si prepara a rilasciare un uovo. Esistono evidenti differenze tra come appare e si sente durante il ciclo mestruale mensile della donna.

• Non è presente liquido cervicale durante il periodo mestruale.
• Al termine del ciclo, la vagina è secca e non è presente liquido cervicale.
• Il fluido si trasforma quindi in un fluido appiccicoso/gommoso.
• Il fluido diventa molto umido/cremoso/bianco, il che indica FERTILE.
• Il fluido diventa scivoloso, elastico e limpido come un albume d'uovo, il che significa MOLTO FERTILE.
• Dopo l'ovulazione, la vagina diventa di nuovo secca (assenza di liquido cervicale). Il muco cervicale può diventare più simile a una gomma da masticare densa.

Puoi usare le dita per vedere come si sente il liquido cervicale.

• Trova il fluido all'interno dell'estremità inferiore della vagina.
• Tocca il pollice e l'indice insieme: se il fluido si allunga mentre allunghi il pollice e l'indice, questo potrebbe significare che l'ovulazione è vicina.

PRENDI IL TUO CORPO BASALE TEMPERATURA

Dopo l'ovulazione, la temperatura corporea aumenterà e rimarrà a un livello più alto per il resto del ciclo di ovulazione. Alla fine del ciclo, cade di nuovo. La differenza tra le 2 fasi è spesso inferiore a 1 grado.

• Puoi usare un termometro speciale per misurare la temperatura al mattino prima di alzarti dal letto.
• Usa un termometro basale in vetro o un termometro digitale preciso al decimo di grado.
• Tieni il termometro in bocca per 5 minuti o fino a quando non ti segnala che è finito. Cerca di non muoverti troppo, poiché l'attività può aumentare leggermente la temperatura corporea.

Se la temperatura è compresa tra 2 segni, registrare il numero più basso. Cerca di misurare la temperatura alla stessa ora ogni giorno, se possibile.

Crea un grafico e annota la tua temperatura ogni giorno. Se guardi un ciclo completo, probabilmente noterai un punto in cui Le temperature diventano più alte rispetto alla prima parte del ciclo. L'aumento è di circa 0,2 gradi o più rispetto ai 6 giorni precedenti.

La temperatura è un utile indicatore della fertilità. Dopo aver controllato diversi cicli, potresti essere in grado di vedere uno schema e identificare i tuoi giorni più fertili.

Temperatura corporea basale; Infertilità - giorni fertili

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Aggiornato da: LaQuita Martinez, MD, Dipartimento di Ostetricia e Ginecologia, Emory Johns Creek Hospital, Alpharetta, GA. Recensito anche da David C. Dugdale, MD, Direttore Medico, Brenda Conaway, Direttore Editoriale, e dal team editoriale di ADAM.