Calcolatore del rapporto fianchi/vita cm
Calcolatore del rapporto vita-fianchi
Il calcolatore del rapporto vita-fianchi stima il rapporto adimensionale tra la circonferenza della vita e quella dei fianchi. Continua a leggere se:
- Ti chiedi quale conclusione potresti trarre dal tuo rapporto vita-fianchi;
- desideri imparare a misurare correttamente la vita e i fianchi; o
- desideri imparare come funziona il nostro calcolatore vita-fianchi.
Facciamo del nostro meglio per rendere i nostri calcolatori Omni il più precisi e affidabili possibile. Tuttavia, questo strumento non può mai sostituire la valutazione di un medico professionista. Se qualsiasi condizione di salute ti infastidisce, consulta un medico.
Perché il rapporto vita-fianchi è importante?
Il rapporto vita-fianchi è generalmente un indicatore o una misura della salute e del rischio di sviluppare gravi condizioni di salute, come il diabete, l'asma o il morbo di Alzheimer. Ricerca mostra che le persone con corpi "a forma di mela" (con più peso intorno alla vita) corrono più rischi per la salute rispetto a quelle con corpi "a forma di pera" che portano più peso intorno ai fianchi. Controlla la forma del tuo corpo con il nostro calcolatore della forma del corpo.
Il rapporto vita-fianchi viene utilizzato come misura dell'obesità . L'OMS afferma che l'obesità addominale è definita come un rapporto vita-fianchi superiore a 0,90 per i maschi e superiore a 0,85 per le femmine o un indice di massa corporea (BMI) superiore a 30. Visita il nostro calcolatore dell'IMC per saperne di più.
Un altro modo per misurare l'obesità è la circonferenza assoluta della vita superiore a 40 pollici (102 cm) negli uomini e superiore a 35 pollici (88 cm) nelle donne.
Come devo misurare la vita e i fianchi?
È più complicato di quanto si possa pensare:
- secondo il protocollo di raccolta dati dell'OMS, dovremmo usare un nastro resistente all'allungamento per misurare la circonferenza della vita al punto medio tra l'ultima costola palpabile e la sommità della cresta iliaca.
- La circonferenza dell'anca deve essere misurata intorno alla parte più larga dei glutei, con il nastro parallelo al pavimento.
- In pratica, le misure vengono solitamente prese alla circonferenza più piccola della vita naturale, di solito appena sopra l'ombelico e la parte più larga dei glutei o dell'anca.
Come si calcola il rapporto vita-fianchi?
Desidera saperne di più sul calcolo manuale del rapporto vita-fianchi? Per calcolare il rapporto vita-fianchi, utilizziamo la seguente formula:
In questa formula, si riferisce alla circonferenza della vita e rappresenta la circonferenza dell'anca.
Ad esempio, una persona con una vita di 28 pollici (71 cm) e fianchi di 35 pollici (89 cm) ha un rapporto vita-fianchi di = .
Come funziona il calcolatore del rapporto vita/fianchi?
Il nostro rapporto vita-fianchi La calcolatrice è molto facile da usare.
- Scegli semplicemente la tua unità di misura preferita nei campi contrassegnati come circonferenza vita e circonferenza fianchi.
- Quindi, inserisci la circonferenza vita e fianchi.
- E ora dovresti essere in grado di vedere il tuo rapporto vita-fianchi.
Sei interessato a conoscere la quantità di acqua contenuta nel tuo corpo? Assicurati di controllare il nostro calcolatore di acqua corporea totale.
l'Organizzazione Mondiale della Sanità, il rapporto migliore (cioè correlato a un basso rischio per la salute) è inferiore a 0,90 per gli uomini e inferiore a 0,85 per le donne .
Un WHR più alto è un fattore di rischio per lo sviluppo di diverse malattie croniche, tra cui malattie cardiache, ictus, diabete di tipo 2 e alcuni tipi di cancro.
0,85 è un sano rapporto vita-fianchi?
Le La risposta dipende dal tuo sesso. Per gli uomini, 0,85 è buono (basso rischio di malattia), mentre per le donne, 0,85 è già nella categoria del rischio moderato per la salute.
Qual è il mio rapporto vita-fianchi se la mia vita è 75 e i fianchi 95?
La risposta è 0.79 . Questo è un buon risultato; Hai un basso rischio di malattia! Per ricavare la risposta, è necessario dividere la circonferenza della vita per la circonferenza dell'anca: .