Quanto tempo il bambino impiega a digerire il cibo?

prima di mangiare, quando senti l'odore di un cibo gustoso, lo vedi o ci pensi, inizia la digestione. La saliva (diciamo: suh-LYE-vuh), o sputo, inizia a formarsi in bocca.

Quando mangi, la saliva scompone un po' le sostanze chimiche nel cibo, il che aiuta a rendere il cibo molliccio e facile da deglutire. La tua lingua ti aiuta, spingendo il cibo in giro mentre mastichi con i denti. Quando sei pronto per deglutire, la lingua spinge un po' di cibo schiacciato chiamato bolo (ad esempio: BO-luss) verso la parte posteriore della gola e nell'apertura dell'esofago, la seconda parte del tratto digestivo.

Cos'è l'esofago?

L'esofago (diciamo: ih-SOF-eh-guss) è come un tubo elastico lungo circa 10 pollici (25 centimetri). Sposta il cibo dalla parte posteriore della gola allo stomaco. Ma Sempre nella parte posteriore della gola si trova la trachea, che consente all'aria di entrare e uscire dal corpo. Quando si ingoia una piccola palla di cibo o liquidi schiacciati, un lembo speciale chiamato epiglottide (ad esempio: ep-ih-GLOT-iss) cade sopra l'apertura della trachea per assicurarsi che il cibo entri nell'esofago e non nella trachea.

Se ti è mai capitato di bere qualcosa troppo velocemente, di iniziare a tossire e di sentire qualcuno dire che il tuo drink "è andato nel modo sbagliato", la persona intendeva dire che è finito nella trachea per errore. Questo accade quando l'epiglottide non ha abbastanza tempo per cadere e tossisci involontariamente (senza pensarci) per liberare la trachea.

Una volta che il cibo è entrato nell'esofago, non cade direttamente nello stomaco. Invece, i muscoli delle pareti dell'esofago si muovono in modo ondulato per spremere lentamente il cibo attraverso l'esofago. Questo richiede circa 2 o 3 secondi.

Cosa fa lo stomaco Fare?

Lo stomaco, che è attaccato all'estremità dell'esofago, è un sacco elastico a forma di lettera J. Ha tre compiti importanti:

1. conservare il cibo che hai mangiato
2. scomporre il cibo in una miscela liquida
3. per svuotare lentamente quella miscela liquida nell'intestino tenue

Lo stomaco è come un mixer, che agita e schiaccia insieme tutte le piccole palline di cibo che sono scese dall'esofago in pezzi sempre più piccoli. Lo fa con l'aiuto dei forti muscoli nelle pareti dello stomaco e dei succhi gastrici (ad esempio: GAS-trik) che provengono anche dalle pareti dello stomaco. Oltre a scomporre il cibo, i succhi gastrici aiutano anche a uccidere i batteri che potrebbero essere presenti nel cibo mangiato.

Avanti verso l'intestino tenue!

Cosa fa l'intestino tenue? L'intestino

tenue (ad esempio: in-TESS-tin) è un lungo tubo che è di circa 11/2 Da pollici a 2 pollici (circa 3,5-5 centimetri) intorno, ed è imballato dentro di te sotto lo stomaco. Se allungassi l'intestino tenue di un adulto, sarebbe lungo circa 22 piedi (6,7 metri) – è come 22 quaderni allineati da un capo all'altro, tutti in fila!

L'intestino tenue scompone ancora di più la miscela di alimenti in modo che il tuo corpo possa assorbire tutte le vitamine, i minerali, le proteine, i carboidrati e i grassi. Il pollo alla griglia sulla tua pizza è pieno di proteine e un po' di grassi e l'intestino tenue può aiutare a estrarle con un piccolo aiuto da tre amici: il pancreas (diciamo: PAN-kree-uss), il fegato e la cistifellea.

Questi organi inviano succhi diversi alla prima parte dell'intestino tenue. Questi succhi aiutano a digerire il cibo e consentono al corpo di assorbire i nutrienti. Il pancreas produce succhi che aiutano il corpo a digerire grassi e proteine. Un succo del fegato chiamato bile aiuta ad assorbire i grassi nel flusso sanguigno. E La cistifellea funge da magazzino per la bile, conservandola fino a quando il corpo ne ha bisogno.

Il cibo può trascorrere fino a 4 ore nell'intestino tenue e diventerà una miscela molto sottile e acquosa. È tempo ben speso perché, alla fine del viaggio, i nutrienti della pizza, dell'arancia e del latte possono passare dall'intestino al sangue. Una volta nel sangue, il tuo corpo è più vicino a beneficiare dei carboidrati complessi nella crosta della pizza, della vitamina C nell'arancia, delle proteine nel pollo e del calcio nel latte.

Prossima fermata per questi nutrienti: il fegato! E i rifiuti rimanenti – parti del cibo che il tuo corpo non può utilizzare – vanno nell'intestino crasso.

In che modo il fegato aiuta la digestione?

Il sangue ricco di sostanze nutritive arriva direttamente al fegato per l'elaborazione. Il fegato filtra le sostanze nocive o i rifiuti, trasformando alcuni dei rifiuti in altra bile. Il fegato aiuta anche a capire quanti nutrienti andranno al resto del corpo e quanti rimarranno in deposito. Ad esempio, il fegato immagazzina alcune vitamine e un tipo di zucchero che il tuo corpo utilizza per produrre energia.

Cosa fa l'intestino crasso?

A circa 7-10 centimetri, l'intestino crasso è più grasso dell'intestino tenue ed è quasi l'ultima tappa del tratto digestivo. Come l'intestino tenue, è impacchettato nel corpo e misurerebbe 5 piedi (circa 1,5 metri) di lunghezza se lo si allargasse.

Che cos'è l'appendice? L'intestino

crasso ha un minuscolo tubo con un'estremità chiusa che esce da esso chiamato appendice (diciamo: uh-PEN-dix). Fa parte del tratto digestivo, ma non sembra fare nulla, anche se può causare grossi problemi perché a volte si infetta e deve essere rimosso.

Come accennato, dopo che la maggior parte dei nutrienti è stata rimossa dalla miscela alimentare Ci sono rifiuti rimasti, cose che il tuo corpo non può usare. Questa roba deve essere espulsa dal corpo. Riesci a indovinare dove va a finire? Bene, ecco un indizio: esce con un colore.

Che cos'è il colon? Prima di

andare, passa attraverso la parte dell'intestino crasso chiamata colon (ad esempio: CO-lun), che è dove il corpo ha la sua ultima possibilità di assorbire l'acqua e alcuni minerali nel sangue. Man mano che l'acqua lascia il prodotto di scarto, ciò che rimane diventa sempre più duro man mano che continua a muoversi, fino a diventare un solido. Sì, è cacca (chiamata anche feci o movimento intestinale).

Cos'è il retto? E cos'è l'ano?

L'intestino crasso spinge la cacca nel retto (ad esempio: REK-tum), l'ultima tappa del tratto digestivo. I rifiuti solidi rimangono qui fino a quando non sei pronto per andare in bagno. Quando vai in bagno, ti stai sbarazzando di questi rifiuti solidi spingendolo attraverso l'ano (ad esempio: AY-nus). Ecco il colore di cui stavamo parlando!

Come posso mantenere sano il mio sistema digestivo?

Puoi aiutare il tuo sistema digestivo bevendo acqua e seguendo una dieta sana che includa cibi ricchi di fibre. Gli alimenti ricchi di fibre, come frutta, verdura e cereali integrali, facilitano il passaggio della cacca attraverso il sistema.

L'apparato digerente è una parte piuttosto importante del tuo corpo. Senza di esso, non potresti ottenere i nutrienti di cui hai bisogno per crescere correttamente e rimanere in salute. E la prossima volta che ti siedi a pranzo, saprai dove va a finire il tuo cibo, dall'inizio alla fine!