Quanto tempo ci vuole per digerire una gomma

Ma non è del tutto vero. La gomma da masticare non rimarrà nell'intestino per 7 anni. Sebbene la gomma non venga metabolizzata, scomposta o assorbita come la maggior parte degli alimenti, non si trova nel colon per la maggior parte di un decennio.

Intuitivamente, l'idea è credibile. La gomma è appiccicosa e difficile da raschiare via dal fondo dei banchi di scuola. Quindi l'idea che possa depositarsi in qualche angolo del tratto digestivo non è del tutto implausibile. Tuttavia, vale la pena ricordare che in realtà mangiamo molte cose che non possiamo digerire.

Quando il cibo passa dalla bocca, lungo l'esofago e attraverso lo stomaco fino all'intestino tenue, viene scomposto e metabolizzato da enzimi specifici (la maggior parte dei quali sono prodotti dal pancreas). La maggior parte dei carboidrati, dei grassi e delle proteine viene scomposta nei loro zuccheri costituenti, acidi grassi e aminoacidi prima di essere assorbita dai trasportatori in le cellule dell'intestino tenue. Tutto ciò che rimane passa attraverso l'intestino crasso dove i batteri lo hanno e lo scompone ulteriormente prima di essere infine espulso come feci.

Tuttavia, alcune cose semplicemente non possono essere scomposte perché né noi, né i batteri nel nostro colon, abbiamo gli enzimi per metabolizzarlo. La fibra è un ottimo esempio. La fibra alimentare insolubile passa non digerita attraverso il tratto digestivo e attira l'acqua nell'intestino attraverso l'osmosi. Questo ammorbidisce le feci e può alleviare la stitichezza.

Anche altri alimenti come noci, semi, fagioli e mais non vengono digeriti e passano semplicemente attraverso di te nel giro di poche ore. Il tempo medio di transito attraverso il tratto gastrointestinale è probabilmente di poco più di 24 ore, anche se può variare considerevolmente da persona a persona. Se sei particolarmente curioso del tempo impiegato dal cibo per passare attraverso il tuo intestino, puoi sempre mangiare dei semi di mais o di lino per cena E poi sii particolarmente vigile quando vai in bagno. Ma nonostante la discreta variazione nel tempo impiegato dal cibo a muoversi attraverso di te, nulla rimarrà normalmente nel tuo intestino per diversi anni.

Il cibo non digerito è essenzialmente innocuo in gran parte perché non viene scomposto e assorbito nel flusso sanguigno. I semi possono rappresentare un problema per le persone con diverticolosi perché possono depositarsi nelle piccole fessure della parete intestinale e portare a un'infezione. Ma al di fuori di queste situazioni specifiche, la maggior parte del cibo non digerito passa attraverso di te in modo benigno.

È molto improbabile che la gomma da masticare possa danneggiarti in alcun modo, anche se venisse ingerita. La gomma da masticare esiste in gran parte dagli albori della civiltà umana. Gli antichi greci masticavano una gommoresina dall'albero di lentisco e gli antichi Maya masticavano il chicle, una sostanza derivata dall'albero di sapodicilla. Nel corso della storia umana ce ne sono stati pochi segnalazioni di conseguenze negative per la salute.

Detto questo, la gomma da masticare può causare problemi di salute, anche se spesso è correlata agli aromi e ai dolcificanti piuttosto che alla gomma stessa. Ad esempio, il sorbitolo utilizzato nelle gomme senza zucchero può causare crampi, gonfiore e diarrea in alcuni. Ci sono anche rare segnalazioni di gomme da masticare che causano ostruzione intestinale. Ci vuole un bel po' di gomma da masticare per causare un blocco intestinale, tuttavia se i bambini ignari ingoiano regolarmente e costantemente la loro gomma da masticare, può accadere raramente.

La paura diffusa che la gomma da masticare si stufi nell'intestino per anni è infondata. La gomma, come la maggior parte degli altri alimenti non digeriti, passerà attraverso di te entro 24-48 ore. L'unica eccezione sarebbe se grandi quantità di gomma ingerita si rapprendessero insieme e formassero un blocco. Anche se questo è molto raro, non c'è alcun vantaggio reale nell'ingoiare la gomma e, a parità di condizioni, potresti anche Buttalo via quando hai finito. Quindi probabilmente è una buona idea avvertire i bambini di non ingoiare la gomma da masticare. E per buona misura, probabilmente dovresti anche avvertirli su cosa aspettarsi la prossima volta che mangiano mais.

@DrLabos

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