Quanto tardi posso ovulare

Che cos'è l'ovulazione tardiva?

L'ovulazione tardiva significa che si ovula più tardi nel ciclo mestruale, più vicino del normale alle mestruazioni. Se stai cercando di rimanere incinta, è utile sapere quando ovuli perché i giorni che precedono l'ovulazione includono il tuo periodo più fertile.

L'ovulazione, quando il corpo rilascia un ovulo dalle ovaie, si verifica in genere intorno al 14° giorno di un tipico ciclo mestruale di 28 giorni. Ma non tutte le donne hanno un tipico ciclo di 28 giorni.

La

durata del ciclo di ogni donna può essere diversa e il tempo che intercorre tra l'ovulazione e l'inizio del ciclo successivo può variare da una settimana (7 giorni) a più di 2 settimane (19 giorni)", secondo l'Ufficio per la salute delle donne del Dipartimento della salute degli Stati Uniti.Apre una nuova finestra

La maggior parte delle donne in realtà non ovula il giorno 14 del ciclo, e questo è molto normale, afferma Sasha Hakman, MD, ginecologa ed endocrinologa riproduttiva con doppia certificazione presso HRC FertilityApre una nuova finestra a Los Angeles.

"Se ovuli prima o dopo, questo non dovrebbe essere motivo di preoccupazione fintanto che i tuoi cicli mestruali cadono tra i 25 e i 35 giorni", afferma il dottor Hakman, specializzato nel trattamento dell'infertilità e membro del comitato consultivo medico del BabyCenter.

La fase che porta all'ovulazione è chiamata fase follicolare, E la fase tra l'ovulazione e le mestruazioni è chiamata fase luteale. Quando si ha un'ovulazione tardiva, di solito è la fase follicolare che è più lunga del normale.

Come fai a sapere se l'ovulazione è in ritardo?

Se sei molto sintonizzato sul tuo corpo, potresti notare segni di ovulazione, tra cui:

• Cambiamenti nella cervicale muco (diventerà chiaro, sottile e scivoloso, rendendo più facile per gli spermatozoi nuotare verso l'ovulo)
• Lievi crampi su un lato dell'addome quando l'ovulo viene rilasciato
• Vulva leggermente gonfia e sensibile
• Una cervice più morbida, più alta, più umida e più aperta del solito Macchie
• leggere a causa della rottura del follicolo che circonda l'ovulo
• Tensione mammaria dovuta all'ondata di progesterone durante l'ovulazione
• Aumento dell'olfatto e del gusto
• Aumento del desiderio sessuale
• Diminuzione dell'appetito prima e aumento dell'appetito dopo l'ovulazione
• Ritenzione idrica dovuta all'aumento dell'ormone luteinizzante e degli estrogeni

Se noti questi segni dopo la metà del ciclo, potresti ovulare in ritardo.

individuare l'ovulazione (e se si verifica o meno in ritardo), Si può monitora la temperatura corporea basale (BBT) e il muco cervicale e/o utilizza un kit di previsione dell'ovulazione. Potresti anche provare un monitor della fertilità, che raccoglie più dati per identificare i tuoi giorni più e meno fertili.

Quali sono le cause dell'ovulazione tardiva?

Ci sono molte ragioni per cui potresti ovulare tardivamente. Alcuni sono dovuti a circostanze attuali e temporanee e altri sono legati a condizioni croniche.

• Variazione normale della durata del ciclo. Se hai un ciclo mestruale più lungo, puoi ovulare regolarmente più tardi del 14° giorno. Quindi, ad esempio, se il tuo ciclo è in genere di 30 giorni e ovuli 14 giorni prima delle mestruazioni, ovulerai il giorno 16.
• Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) . Questa condizione, che è un disturbo endocrino, è la causa più comune di ovulazione tardiva. Quando si soffre di PCOS, le ovaie producono grandi quantità di ormoni chiamati androgeni, che possono prevenire o ritardare l'ovulazione.
• stress. Lo stress estremo (come quello causato dalla morte di una persona cara o da un disastro naturale) può ritardare l'ovulazione o causarne l'arresto temporaneo. Il tuo corpo produce cortisolo quando è stressato, che può influenzare l'ipotalamo, la ghiandola che stimola la ghiandola pituitaria a produrre estrogeni e le ovaie a rilasciare ovuli.
• Malattia grave o acuta. Una malattia grave e traumatica, come il cancro, può interrompere l'ovulazione.
• Alcune droghe. Alcuni ricercatori ritengono che alcuni farmaci prescritti e da banco, nonché alcune droghe illecite, possano influenzare l'ovulazione. Questi includono alcuni antidepressivi, alcuni antipsicotici e marijuana.
• ipotiroidismo. Se soffri di ipotiroidismo, significa che il tuo corpo non sta producendo abbastanza ormone tiroideo, che può influenzare il ciclo mestruale e l'ovulazione.
• Allattamento al seno . L'allattamento esclusivo al seno (allattamento almeno ogni 4 ore durante il giorno e ogni 6 ore di notte, 24 ore su 24) può causare l'interruzione temporanea dell'ovulazione.
• Prolattinoma . In questa condizione, un tumore (di solito) non canceroso fa sì che la ghiandola pituitaria produca quantità eccessive dell'ormone prolattina. Troppa prolattina può interrompere il segnale dal cervello all'ovaio per stimolare l'ovulazione.
• Passaggio alla menopausa . Durante la perimenopausa, potresti non ovulare regolarmente.
• Insufficienza ovarica primaria (POI) . La POI, nota anche come menopausa precoce, si verifica quando le ovaie di una donna sono prematuramente esaurite di ovuli (prima dei 40 anni). Ciò può comportare una mancanza di ovulazione e mestruazioni, anche se è possibile un'ovulazione casuale occasionale.
• Essere in sovrappeso o sottopeso . Le tue ovaie producono estrogeni, e così fanno le cellule adipose. Se le cellule adipose causano il rilascio di troppi estrogeni, ciò può influire sull'ovulazione e sulle mestruazioni. Essere molto sottopeso, d'altra parte, può far sì che il tuo corpo metta in pausa l'ovulazione e le mestruazioni e di conseguenza smetta di produrre estrogeni.

L'ovulazione tardiva influisce sulla fertilità?

L'ovulazione tardiva può rendere il concepimento un po' più complicato. Se stai programmando il sesso per rimanere incinta, presumere che tu stia ovulando nel momento tipico, a metà ciclo, può farti mancare il bersaglio.

Puoi aggirare questo problema sintonizzandoti sui tuoi tempi di ovulazione individuali (vedi sopra). Ancora una volta, il monitoraggio della temperatura corporea basale e del muco cervicale, la sensibilità ai cambiamenti nel corpo e l'utilizzo di kit di previsione dell'ovulazione sono alcuni buoni modi per farlo. Puoi anche aumentare le tue possibilità facendo sesso frequente durante il ciclo. Almeno una volta ogni due o tre giorni subito dopo la fine del Le mestruazioni sono una buona linea guida.

saperne di più su quanto spesso dovresti fare sesso per rimanere incinta.

Affrontare la causa alla base dell'ovulazione tardiva può essere importante. Ad esempio, in uno studioApre una nuova finestra su quasi 400 donne che erano sterili e avevano ipotiroidismo, il trattamento per l'ipotiroidismo ha portato a una gravidanza per oltre il 76% delle donne entro un anno.

L'ovulazione tardiva farà ritardare le mestruazioni?

Forse. Dipende dalla durata delle fasi luteale e follicolare. Ricorda, nella maggior parte dei casi, se il tuo ciclo mestruale varia in lunghezza, è la fase follicolare che cambia.

Quindi, se hai un'ovulazione tardiva con una fase follicolare più lunga e una fase luteale normale, le mestruazioni potrebbero essere in ritardo. Ma se hai una fase luteale breve con ovulazione tardiva, le mestruazioni potrebbero arrivare in tempo.

Potresti avere un ciclo mestruale che è Più lungo e più pesante del normale, però. Questo perché il tuo corpo rilascia estrogeni fino all'ovulazione (chiamata fase follicolare del ciclo) e gli estrogeni aiutano il rivestimento uterino a costruirsi.

si ovula tardi, gli estrogeni hanno avuto più tempo per costruire il rivestimento uterino, rendendo il periodo più lungo e più pesante man mano che il corpo perde il rivestimento. (Una volta ovulato, il tuo corpo produce progesterone, per aiutare a sostenere una gravidanza.)

L'ovulazione tardiva influisce sulla gravidanza?

No. Una volta incinta, il fatto che tu abbia avuto un'ovulazione tardiva non dovrebbe influire affatto sulla tua gravidanza.

"Un'ovulazione tardiva non avrà alcuna importanza una volta che sei incinta", afferma il dottor Hakman. "Ho avuto pazienti che hanno ovulato il giorno 35 del loro ciclo mestruale che sono rimaste incinte e hanno avuto gravidanze sane".

Quando parlare con un medico di Ovulazione tardiva

Menziona al tuo medico eventuali irregolarità o cambiamenti improvvisi nel tuo ciclo mestruale. Dì loro se i tuoi cicli sono lunghi o brevi, o se hai sanguinamenti abbondanti o dolorosi, per esempio.

Assicurati di parlare con il tuo medico se stai cercando di rimanere incinta e pensi di ovulare tardi nel ciclo. Prima si affrontano le cause sottostanti, meglio è. Ci sono anche farmaci per la fertilità che a volte vengono usati per innescare l'ovulazione nelle donne che cercano di concepire.

se non ovuli tardi, parla con il tuo medico se stai cercando di rimanere incinta da un anno – 6 mesi o prima, se hai più di 35 anni – senza successo.

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