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| | | Seleziona la dimensione della porzione: | | Valori | nutrizionali | Dimensione della porzione | 143 g | | QuantitĂ per porzione | 54 | | Calorie | | % Valore giornaliero * | | Grassi totali 0.1g 0 % Sodio 1.4mg 0 % Carboidrati totali 12g 4 % | | | | | | | | | Fibre alimentari 2,7 g | 10 % | | Proteine 1,2 g | 2 % | | Calcio 21 mg | 2 % | | Ferro 0,4 mg | 2 % | | Potassio 260 mg | 6 % | | * Il valore giornaliero % (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. | | | | Aggiungi al confronto(i) Aggiungi alla ricetta(i) Scarica il foglio di calcolo (CSV) Stampa pagina đź–¶
Badge: a basso contenuto di grassi
| Cipolle, crudi, valori nutrizionali gialli e analisi per 1 Cipolla (143 g) | | | |
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| Grassi e acidi grassi | | QuantitĂ di nutrienti | | DV | | Grassi | 0.072 g | 0 % |
| | | Altro Nutriente | QuantitĂ | DV | | Ceneri | 0.59 g | | Acqua | 128.84 g |
| Le cipolle, crude, gialle contengono 54 calorie per porzione da 143 g. Questa porzione contiene 0,1 g di grassi, 1,2 g di proteine e 12 g di carboidrati. Quest'ultimo è g di zucchero e 2,7 g di fibre alimentari, il resto è costituito da carboidrati complessi. Le cipolle, crude, gialle contengono g di grassi saturi e mg di colesterolo per porzione. 143 g di cipolle, crude, gialle contengono anche 11,7 mg di vitamina C come 0,40 mg di ferro, 21,45 mg di calcio, 260 mg di potassio. | |
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Cipolle, crudi, gialli Valori nutrizionali e analisi. I valori giornalieri si basano su una dieta da 2000 calorie al giorno. L'assunzione giornaliera raccomandata di aminoacidi essenziali è fornita per una persona di 180 libbre. Il fabbisogno giornaliero effettivo di nutrienti potrebbe variare in base all'età , al sesso, al livello di attività fisica, all'anamnesi medica e ad altri fattori. Tutti i dati visualizzati su questo sito sono solo a scopo informativo generale e non devono essere considerati come sostitutivi del consiglio di un medico. Si prega di consultare il proprio medico prima di apportare qualsiasi modifica alla dieta. Le etichette nutrizionali presentate su questo sito sono solo a scopo illustrativo. Le immagini degli alimenti possono mostrare un prodotto simile o correlato e non sono destinate ad essere utilizzate per gli alimenti identificazione. Il valore nutrizionale di un prodotto cotto è fornito per il peso dato del cibo cotto. Questa pagina può contenere link di affiliazione a prodotti attraverso i quali guadagniamo commissioni utilizzate per supportare lo sviluppo e le operazioni di questo sito web. Dati dal database nazionale dei nutrienti dell'USDA.
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