Livelli di controllo del diabete

monitoraggio della glicemia è lo strumento principale che hai a disposizione per scoprire se i livelli di glucosio nel sangue rientrano nell'intervallo target. Questo ti dice il tuo livello di glucosio nel sangue in qualsiasi momento.

È importante che i livelli di glucosio nel sangue rimangano in un intervallo sano. Se i livelli di glucosio si abbassano troppo, possiamo perdere la capacità di pensare e funzionare normalmente. Se diventano troppo alti e rimangono alti, possono causare danni o complicazioni al corpo nel corso di molti anni.

La registrazione dei risultati è fondamentale. Quando porti il tuo registro al tuo medico, avrai  un buon quadro della risposta del tuo corpo al tuo piano di cura del diabete. Per aiutarti a tenere traccia dei tuoi livelli, abbiamo un registro della glicemia stampabile . Abbiamo anche un registro della glicemia disponibile per l'acquisto che è più piccolo in modo da poterlo portare con te.

Chi dovrebbe controllare?

Parla con il tuo medico per sapere se è il caso di controllare la glicemia. Le persone che possono trarre beneficio dal controllo regolare della glicemia includono quelle:

• che assumono insulina.
• che sono incinte.
• che hanno difficoltà a raggiungere gli obiettivi di glucosio nel sangue.
• hanno bassi livelli di glucosio nel sangue. hanno bassi
• livelli di glucosio nel sangue senza i soliti segnali di avvertimento.
• hanno chetoni da alti livelli di glucosio nel sangue.

Come posso controllare?

Le persone con diabete controllano i livelli di glucosio nel sangue toccando la punta delle dita e utilizzando un misuratore di glucosio nel sangue o un monitor continuo del glucosio (CGM) per misurare il livello di glucosio nel sangue in quel momento. Continua a leggere per scoprire come utilizzare un misuratore di glicemia. Per saperne di più sui CGM, inizia parlando con il tuo medico.

Come usare un sangue glucometro:

• Dopo esserti lavato le mani, inserisci una striscia reattiva nel misuratore.
• Usa il tuo pungidito sul lato della punta del dito per ottenere una goccia di sangue.
• Tocca e tieni premuto il bordo della striscia reattiva sulla goccia di sangue e attendi il risultato.
• Il livello di glucosio nel sangue apparirà sul display del misuratore.

Nota: Tutti i misuratori sono leggermente diversi, quindi fare sempre riferimento al manuale dell'utente per istruzioni specifiche.

Altri suggerimenti per il controllo:

• Con alcuni misuratori, puoi anche usare l'avambraccio, la coscia o la parte carnosa della mano.
• Ci sono dispositivi pungidito a molla che rendono meno doloroso attaccarsi.
• Se usi la punta del dito, infila il lato della punta del dito vicino all'unghia per evitare di avere punti dolenti sulla parte del dito usata di frequente.

Quali sono gli intervalli target?

Gli obiettivi di glucosio nel sangue sono individualizzato in base a:

• durata del diabete età
• /aspettativa di vita
• condizioni una persona può avere
• malattie cardiovascolari o complicanze del diabete
• ipoglicemia inconsapevolezza
• considerazioni individuali sul paziente

L'American Diabetes Association suggerisce i seguenti obiettivi per la maggior parte degli adulti non gravidi con diabete. Gli obiettivi di A1C differiscono in base all'età e alla salute. Inoltre, obiettivi glicemici più o meno rigorosi possono essere appropriati per ogni individuo. 

• A1C:  Meno del 7%
  A1C può anche essere riportato come eAG:  Meno di 154 mg/dL
• Prima di un pasto (glicemia preprandiale):  80-130 mg/dL
• 1-2 ore dopo l'inizio del pasto (glicemia postprandiale)*:  Meno di 180 mg/dL

Cosa significano i miei risultati?

Al termine del controllo della glicemia, annota i risultati e annota quali fattori potrebbero averli influenzati, come il cibo, l'attività e lo stress. Dai un'occhiata da vicino al tuo record di glicemia per vedere se il tuo livello è troppo alto o troppo basso per diversi giorni di seguito all'incirca alla stessa ora. Se la stessa cosa continua a succedere, potrebbe essere il momento di cambiare il tuo piano di cura del diabete. Collabora con il tuo medico o educatore  del diabete per scoprire cosa significano per te i risultati. Può essere necessario del tempo per apportare modifiche e fare le cose nel modo giusto. E chiedi al tuo medico se è il caso di segnalare subito i risultati al di fuori di un certo intervallo per telefono.

Tieni presente che i risultati della glicemia spesso scatenano sentimenti forti. I numeri della glicemia possono lasciarti sconvolto, confuso, frustrato, arrabbiato o giù. È facile usare i numeri per giudicare se stessi. Ricorda a te stesso che monitorare il livello di glucosio nel sangue è semplicemente un modo per sapere quanto bene sta il tuo diabete Il piano di assistenza sta funzionando e se potrebbe essere necessario modificarlo.

Controllare

la presenza di

chetoni nelle urine è importante quando i livelli di glucosio nel sangue sono alti o quando si è malati. Parla con il tuo medico per scoprire se o quando dovresti controllare i chetoni.