Come si prepara il tonno
La migliore ricetta per l'insalata di tonno
- 2 lattine (5 once) di tonno o 4 buste monodose (2.6 once), scolate
- 2 uova sode grandi, tagliate a dadini
- 1 gambo medio di sedano, tagliate a dadini
- 1/2 cipolla piccola, tagliate a dadini
- 2 piccoli sottaceti dolci, tagliate a dadini
- 1 1/2 tazza di maionese, Miracle Whip o yogurt greco, più o meno a seconda delle preferenze
- Sale e pepe a piacere
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Aggiungere tutti gli ingredienti dell'insalata di tonno in una ciotola di dimensioni medio-grandi. Mescolate il tutto, delicatamente, fino a quando tutti gli ingredienti non saranno completamente amalgamati.
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Versa l'insalata di tonno sul pane per panini, spalmala sui cracker o usala come salsa per le patatine. Godere!
MODALITÀ DI CONSERVAZIONE : Conservare in frigorifero in contenitore ermetico per 3-4 giorni. Mescolate prima di servire e aggiungete un po' più di maionese, se necessario.
Le informazioni nutrizionali includono solo l'insalata, non il pane o i cracker.
foto di sasha su eat love eats
Autore: Kim
Corso: Pranzo, Cucina principale
: Americana
Porzione: 1porzione, Calorie: 414kcal, Carboidrati: 3g, Proteine: 3g, Grassi: 43g, Grassi saturi: 7g, Colesterolo: 78mg, Sodio: 417mg, Potassio: 53mg, Fibra: 1g, Zucchero: 3g, Vitamina A: 179UI, Vitamina C: 1mg, Calcio: 20mg, Ferro: 1mg