Come il succo di cipolla aiuta la crescita dei capelli
3. L'applicazione del succo di cipolla può favorire il flusso sanguigno del cuoio capelluto
Il succo di cipolla è ricco di quercetina, un flavonoide che può aiutare ad allargare i vasi sanguigni e migliorare la circolazione [9]. Aumentare il flusso sanguigno del cuoio capelluto è un metodo comune per indurre la crescita dei capelli (il minoxidil, un trattamento comune per la caduta dei capelli per uomini e donne, agisce come vasodilatatore). Quindi è possibile che l'applicazione del succo di cipolla aumenti anche il flusso sanguigno e stimoli la ricrescita.
Detto questo, gli effetti della quercetina sono maggiori se consumata per via orale piuttosto che applicata localmente. L'applicazione topica di succo di cipolla può aumentare solo leggermente il flusso sanguigno, poiché la quercetina non può penetrare facilmente la barriera cutanea.
4. Il succo di cipolla può rafforzare i capelli e ridurre al minimo la rottura
La cipolla ha un alto contenuto di zolfo [1]. È stato dimostrato che i composti solforati rafforzano i capelli umani mantenendo intatta la cuticola del capello [10]. Questo è essenziale per ridurre al minimo la rottura dei capelli Causato da pratiche dannose come lo styling a caldo, l'esposizione al sole e i trattamenti chimici per capelli.
Inoltre, i composti contenenti zolfo possono favorire la circolazione e ridurre l'infiammazione, aumentando le proprietà sane del succo di cipolla per i capelli.
5. La vitamina C favorisce la produzione di collagene
La cipolla è un'ottima fonte di vitamina C. Se ingerita, la vitamina C per capelli favorisce la produzione di collagene, essenziale per capelli sani [11]. L'applicazione topica potrebbe non funzionare allo stesso modo, quindi non è chiaro se il succo di cipolla produrrà più collagene per i tuoi capelli. Ma mangiare cipolle lo farà, quindi assicurati di mangiare molto in qualsiasi dieta per capelli sani.
La vitamina C è necessaria anche per l'assorbimento del ferro, necessario per la crescita dei capelli e una consistenza lucida. La carenza di ferro è relativamente comune, quindi scopri come una mancanza di ferro può influire sui tuoi capelli.