Come hai potuto essere così egoista

Le parole "sei così egoista", o qualsiasi variazione, risuonano nelle relazioni interpersonali. Se le parole non vengono pronunciate, spesso vengono pensate. In questo post voglio affrontare diversi aspetti dell'egoismo, tra cui quanto sia egoista ogni persona, (spesso senza rendersene conto), i fattori psicologici che permettono all'egoismo di passare inosservato all'individuo, e come sia spesso egoistico pensare quanto sia egoista qualcun altro e come questo possa essere l'inizio del cambiamento.

Ricerche recenti non indicano alcuna conclusione decisiva riguardo al fatto che gli esseri umani siano "fondamentalmente generosi o avidi e se queste tendenze siano modellate dai nostri geni o dall'ambiente". (Robison, M; 2014). Gli studi sembrano indicare che siamo entrambe le cose, e le ragioni sono genetiche, evolutive e ambientali.

L'egoismo ha un impatto negativo sulle nostre relazioni interpersonali e può essere un punto focale per la crescita personale. Il problema sta nel prendere coscienza quando essere egocentrici. Troppo spesso l'egocentrismo passa inosservato a causa di processi inconsci. Gli studi scientifici hanno accumulato una serie di pregiudizi inconsci, molti dei quali sono predisposizioni che soddisfano il proprio ego. Questo è egoistico e, come tale, egoista. Questi pregiudizi includono:

Pregiudizio egoistico : questa è la tendenza ad attribuire il successo al proprio lavoro e al proprio carattere e il proprio fallimento a circostanze esterne.

Errore fondamentale di attribuzione : i tratti della personalità sono attribuiti al comportamento negativo di un altro, piuttosto che a fattori situazionali. Quando una volta ci si comporta male, tuttavia, la situazione viene incolpata del comportamento negativo piuttosto che del carattere.

Illusione di controllo : una convinzione errata di avere più controllo sugli eventi esterni di quanto non ne abbia.

Bias di desiderabilità sociale : la tendenza a voler presentarsi, nei sondaggi, come meglio di quanto non lo sia in realtà. Questo può essere conscio o inconscio, quando è il risultato di difese dell'ego.

Effetto di ritorno di fiamma - la tendenza a rafforzare le proprie convinzioni quando ci si trova di fronte a prove contraddittorie.

Pregiudizio del senno di poi - l'idea di sapere qualcosa da sempre quando gli vengono presentate informazioni.

Potresti pensare in questo momento a come puoi vedere questi pregiudizi all'opera negli altri, ma sicuramente non sei così parziale. Questo è ciò che gli psicologi sociali chiamano:

punto cieco del pregiudizio – la tendenza a credere di essere meno prevenuti dei coetanei.

Come puoi immaginare (si spera), questo rende piuttosto difficile rendersi conto di quanto tu sia egoista. Uno dei migliori esempi che ho avuto è venuto da un cliente che ho visto in un gruppo di gestione della rabbia molti anni fa. Parlando della sua rabbia quando guidava, ha riferito quanto segue: Quando gli altri andavano più lentamente, non avevano un posto dove stare. Quando passano altri conducenti, sono conducenti maniaci. È quindi logico che stia guidando alla velocità perfetta, sempre. Dovrebbe essere evidente come questa sia una posizione egoistica. Guidare è un ottimo campanello d'allarme per la consapevolezza dell'egoismo. Ogni volta che senti che qualcuno sta guidando in modo egoistico, puoi vedere come questa sia semplicemente la tua prospettiva, e per di più egoistica.

Ha senso che siamo egoisti nella percezione. I pensieri sono generalmente accettati senza essere messi in discussione. Uno è il centro del suo universo. L'esperienza personale colora tutto ciò che pensiamo e facciamo. In altre parole, è perfettamente naturale essere egoisti in un modo che rafforza il proprio ego.

Questo mi porta al punto finale della mia argomentazione: spesso (ma non sempre) quando si sottolinea quanto sia egoista un altro, in realtà si è egoisti. Recentemente, in una classe, stavamo discutendo del diritto di morire quando si è malati terminali e si soffre di una bassa qualità della vita. Una studentessa ha risposto che si sentiva È egoistico che qualcuno decida di morire. Ha continuato la sua argomentazione discutendo di come quella persona non stia considerando la famiglia. La mia risposta è stata che i membri della famiglia sono egoisti e vogliono che la persona continui a vivere. Quando pensi che qualcun altro sia egoista, pensaci. Non è possibile che anche tu sia egoista, volendo che l'altro si comporti come vuoi tu?

"Le storie del Sutra del Loto" di Gene Reeves, suggerisce che è perfettamente naturale essere egoisti. Nel capitolo 4, egli discute di come il Sutra del Loto ribadisce che fare il "bene" viene ripetuto. Discutendo di questo egli dice: "... Fare del bene non può mai essere una questione di totale altruismo. Il Sutra del Fiore del Dharma e il Buddismo in generale, non insegnano che il completo altruismo sia possibile o desiderabile. (Pag. 44).

È naturale essere egoisti. Siamo creature egoiste, almeno nella misura in cui siamo cooperativi. Ma se il tuo obiettivo è la crescita personale e/o spirituale, a Il sotto-obiettivo è quello di essere meno egoisti e pensare agli altri. Ciò richiede la consapevolezza di pensare o comportarsi in modo egoistico. Identificare che pensi che qualcun altro sia egoista può essere quella "campana Zen". Quando ti ritrovi a considerare qualcun altro egoista, guarda se potresti comportarti/pensare egoisticamente tu stesso volendo che lui o lei si conformi ai tuoi desideri. Quindi, fai la scelta di crescita, e una scelta alternativamente egoistica, di essere chi scegli di essere. Diventare la tua natura di Buddha è anche egoista, in un modo molto più sano.

Diritto d'autore William Berry, 2016

Riferimenti:

Reeves, G; 2010; Le storie del Sutra del Loto; Pubblicazioni di saggezza, Somerville, MA.

Robison, M; 2014; Le persone sono naturalmente inclini a cooperare o sono egoiste?; Scientifico americano; Estratto da: http://www.scientificamerican.com/article/are-people-naturally-inclined... on aprile 14th, 2016.