Come far iniziare le mestruazioni

Ci

sono alcuni motivi comuni per cui potresti perdere le mestruazioni o interromperle.

Gravidanza

Se sei sessualmente attiva e le mestruazioni sono in ritardo, potresti essere incinta.

La gravidanza è un motivo comune per cui le mestruazioni si interrompono inaspettatamente.

Le mestruazioni potrebbero anche essere semplicemente in ritardo. Puoi aspettare qualche giorno per vedere se arriva. Se non arriva, puoi fare un test di gravidanza.

Puoi rimanere incinta nei giorni successivi alla normale scadenza delle mestruazioni. Questo può accadere se il rilascio di un ovulo (ovulazione) è ritardato.

Stress

Se sei stressato, il tuo ciclo mestruale può:

• diventare più lungo o più corto
• fermarsi del tutto
• diventare più doloroso

Cerca di evitare di stressarti assicurandoti di avere il tempo di rilassarti. L'attività fisica e gli esercizi di respirazione possono aiutarti a rilassarti.

Se hai difficoltà a far fronte allo stress, la terapia cognitivo comportamentale (CBT) può aiutarti. La CBT è una terapia della parola che può aiutarti a gestire i tuoi problemi cambiando il modo in cui pensi e agisci.

Terapie della parola

Il tuo peso e le tue mestruazioni

Perdere molto peso all'improvviso può causare l'interruzione delle mestruazioni. Limitare fortemente la quantità di calorie che mangi impedisce al tuo corpo di produrre gli ormoni di cui ha bisogno per l'ovulazione.

Avere un peso extra può influenzare il ciclo mestruale. Il tuo corpo potrebbe produrre troppi estrogeni (un ormone femminile).

Troppi estrogeni possono:

• influenzare la frequenza con cui hai le mestruazioni
• causare l'interruzione delle mestruazioni

Il tuo medico di famiglia può indirizzarti a:

• un dietologo
• uno specialista in disturbi alimentari se la tua perdita di peso è causata da un disturbo alimentare

Controlla il tuo BMI - safefood.net

Fare troppo esercizio

L'esercizio fisico intenso può mettere sotto stress il tuo corpo. Questo può influenzare gli ormoni responsabili delle mestruazioni. Perdere troppo grasso corporeo attraverso un intenso esercizio fisico può impedirti di ovulare.

Ti verrà consigliato di ridurre il tuo livello di attività se troppo esercizio fisico ha causato l'interruzione delle mestruazioni.

Contatta il tuo medico di famiglia se sei un atleta e le mestruazioni si interrompono.

Contraccezione

Potresti perdere le mestruazioni ogni tanto se stai assumendo la pillola contraccettiva. Alcuni tipi di contraccezione possono causare l'interruzione totale delle mestruazioni. Questo di solito non è motivo di preoccupazione.

Questi includono:

Le mestruazioni dovrebbero tornare quando si smette di usare questi tipi di contraccezione.

Menopausa

Potresti iniziare a perdere le mestruazioni man mano che ti avvicini alla menopausa. Questo perché i livelli di estrogeni iniziano a diminuire e si smette di ovulare regolarmente. Dopo la menopausa, le mestruazioni si interrompono completamente.

La menopausa è una parte naturale dell'invecchiamento nelle donne. Di solito accade tra i 45 ei 55 anni.

Ma circa 1 donna su 100 entra in menopausa prima dei 40 anni. Questo è noto come insufficienza ovarica prematura o menopausa precoce.

Menopausa

Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)

Le

ovaie policistiche contengono molti follicoli innocui. I follicoli sono sacche sottosviluppate che rilasciano un ovulo durante l'ovulazione. Se hai la PCOS, queste sacche potrebbero non rilasciare un uovo. Ciò significa che non ovuli.

La PCOS è molto comune. È responsabile fino a 1 caso su 3 di periodi interrotti.

Altre

condizioni di salute

Le mestruazioni possono anche interrompersi a causa di una condizione medica,

tra cui:

Diagnosi di mestruazioni interrotte o mancate

Se sei sessualmente attiva e non hai fatto un test di gravidanza, il tuo medico di famiglia potrebbe chiederti di fare un test di gravidanza.

Chiedi anche di:

• La tua storia medica
• La storia medica della tua famiglia
• La tua storia sessuale
• Eventuali problemi emotivi Stai riscontrando
• Eventuali cambiamenti recenti nel tuo peso
• La quantità di esercizio che fai

Il tuo medico di famiglia potrebbe consigliare di aspettare per vedere se le mestruazioni tornano da sole. In alcuni casi potrebbe essere necessario un trattamento.

Se

il tuo medico di famiglia ritiene che una condizione medica possa aver causato l'interruzione delle mestruazioni, potrebbe indirizzarti a uno specialista.

Potresti essere indirizzata a:

• un ginecologo (uno specialista della salute delle donne)
• un endocrinologo (uno specialista in ormoni)

Potresti sottoporti a scansioni ed esami, come:

• esami del sangue - per vedere se hai livelli anormali di determinati ormoni
• un'ecografia, una TAC o una risonanza magnetica - per identificare eventuali problemi con il sistema riproduttivo o il Se

una condizione medica ha causato l'interruzione delle mestruazioni, potrebbe essere necessario un trattamento per la condizione.

Se la causa è la PCOS, potrebbe essere necessario assumere la pillola contraccettiva o le compresse di progesterone (un ormone).

Se la causa è la menopausa precoce (insufficienza ovarica prematura), potrebbe essere necessaria una terapia ormonale sostitutiva (TOS). Il tuo medico di famiglia ti indirizzerà a uno specialista.

Se hai una ghiandola tiroidea iperattiva (ipertiroidismo), potrebbe esserti somministrato un farmaco per impedire alla tiroide di produrre troppi ormoni.