Quanto tempo per aumentare lofferta di latte

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Il latte materno e il tuo bambino

La produzione di latte è stabilita e aumentata da una rimozione regolare ed efficace del latte. I passaggi da 1 a 8 sono per OGNI madre/genitore e bambino. I passaggi da 9 a 15 possono essere consigliati e, in tal caso, cerchiati dal proprio specialista dell'alimentazione, ostetrica o operatore di supporto alla maternità.

Nutrire il bambino

1. Assicurati che il tuo bambino sia ben attaccato

Un

buon attaccamento al seno è la chiave per una buona ed efficace rimozione del latte. I segni di un buon attaccamento includono: spalancata larga, mento che rientrava nel seno, testa leggermente inclinata all'indietro. L'alimentazione è più efficace quando il bambino è posizionato rivolto verso il seno con la testa, il collo e il corpo in linea, è a stretto contatto con la mamma e ben sostenuto. L'alimentazione dovrebbe essere confortevole, cercare un supporto qualificato se il disagio continua. Assicurati che il bambino stia deglutendo attivamente E dovresti essere in grado di sentirlo o vederlo. Cerca movimenti profondi, ritmici, sbalorditivi, con pause, che vengono sostenuti per un periodo di tempo. Questo è più evidente dopo che il latte è "arrivato" intorno al giorno 4.

2 . Alimentazione frequente

Il tuo bambino di solito si nutre da 8 a 12 volte in ventiquattro ore, dopo le prime 24 ore. Più spesso il seno viene stimolato e il latte rimosso, più latte produrranno. Segui i segnali di alimentazione del bambino, che includono guizzare la lingua, schioccare le labbra, succhiare le mani, oscillare la testa e non cercare di programmare le poppate.

3 . Offri entrambi i seni ad ogni poppata

Ciò assicurerà che il tuo bambino riceva tutto il latte disponibile e che entrambi i seni siano stimolati frequentemente. Consenti al tuo bambino di indicare che ha finito sul primo seno, quindi offri l'altro seno.

4 . Mantieni il tuo seno/petto il posto felice

Cerca di ridurre i livelli di stress. Se cercare di agganciarsi diventa stressante, fermati e ripristina! Coccola, cammina e culla il tuo bambino o dai a qualcun altro quando possibile se hai bisogno di respirare e rilassarti. Ricorda che il tuo corpo ha bisogno di ossitocina per far fluire il latte.

5 . La suzione deve essere al seno

Dove il tuo bambino riceverà il cibo e stimolerà il tuo seno a produrre latte. Cerca di evitare di usare un ciuccio nelle prime 6 settimane in quanto potrebbe comportare la perdita di segnali di alimentazione e opportunità di alimentazione.

6 . Il contatto pelle a pelle è sempre prezioso e aiuta a sostenere l'allattamento al seno

Stimola l'alimentazione neonatale del tuo bambino Riflessi. Aumenta l'ossitocina ed è un'opportunità per te e il tuo bambino di connettervi. È l'habitat naturale del tuo bambino.

7. Tieni il tuo bambino vicino

Il tuo bambino avrà facile accesso all'odore, al gusto e alla sensazione del tuo corpo e del tuo latte. Questo può aiutarti a rispondere ai segnali di alimentazione del tuo bambino in modo che possa nutrirsi meglio. Alcuni marsupi, fasce o fasce sono un ottimo modo per tenere il tuo bambino vicino a te a mani libere. Tenere il tuo bambino vicino e rispondere ai suoi bisogni di comfort e vicinanza aiuta il suo cervello a collegarsi in modo ottimale mantenendo bassi i livelli di stress e alti gli ormoni dell'amore. Alcuni bambini sono sensibili al flusso di latte e possono perdere interesse per l'alimentazione quando il flusso rallenta, ma prima di aver avuto abbastanza latte. La compressione del seno e l'alimentazione Switch possono aiutare il tuo bambino a ricevere più latte al seno e possono aumentare la produzione di latte.

8. Compressione del seno

Aiuta a mantenere il tuo bambino interessato all'allattamento e ad aumentare il consumo di grassi. Stringi forte il seno con il pollice da un lato e le dita dall'altro per aumentare il flusso di latte. Mantieni la pressione e continua a stringere fino a quando il tuo bambino non succhia più attivamente; quindi rilasciare. Ruota le dita intorno al seno e stringi di nuovo. Stringere con decisione ma fare attenzione a non causare lesioni al tessuto mammario. Le compressioni mammarie aiutano anche durante l'estrazione per aumentare il volume di latte estratto. Questo è chiamato pompaggio manuale.

9. Può

aiutare il tuo bambino a nutrirsi attivamente più a lungo sfruttando la prima espulsione più forte del latte. Man mano che il movimento della mascella del tuo bambino rallenta e prima che entri in un sonno profondo, passa al secondo seno per tutto il tempo in cui si nutre attivamente, quindi torna di nuovo al primo. Il bambino può allattare ad ogni seno più volte durante una poppata. Fai questo fino a quando il tuo bambino non si addormenta profondamente o almeno per 30-40 minuti.

10. Estrazione

La rimozione frequente ed efficace del latte (da 8 a 10 volte in 24 ore, mai un intervallo più lungo di 4-5 ore e assicurandosi di estrarre almeno una volta tra l'1 e le 5 del mattino) è la chiave per aumentare e mantenere una produzione di latte completa. Se un bambino non è in grado di farlo abbastanza bene o l'aumento di peso non è stato al ritmo previsto, l'estrazione del latte può essere un modo efficace per aumentare la produzione di latte. Fornisce anche latte aggiuntivo se è necessario integrare. Utilizzare sempre l'impostazione più alta che si può tollerare e assicurarsi che le flange siano della dimensione corretta. Cerca di non valutare ogni sessione di estrazione individualmente. Ci vuole un po' di tempo prima che l'offerta si accumuli, quindi non aspettarti risultati immediati.

11. Mantenere alti i livelli di ossitocina nell'ambiente

Avere una coccola prima di pompare, Assicurati che il tuo corpo sia caldo e che tu ti senta rilassato e a tuo agio. Copri i flaconi della pompa con i calzini per impedirti di contare ogni goccia. Guarda il tiralatte come un amico che ti permette di dare al tuo bambino il tuo splendido latte.

12 . Mani sul pompaggio

Google: video "Hands on pumping – massimizzare la produzione di latte".

13 . Fine della pompa di alimentazione

Estrai per 10 minuti dopo che il tuo bambino ha finito di allattare. Più latte viene rimosso dal seno, più e più velocemente il tuo corpo produrrà latte. Non preoccuparti se non esce molto latte. Continuando a fare questo aumenterai la tua offerta. Stai effettuando un ordine per il feed successivo.

14. Sessione completa di tiralatte

Estrarre per 20 minuti su ciascun seno o utilizzare un tiralatte doppio. Seguire le indicazioni al punto 11 (Almeno 8 volte in 24 ore, mai un intervallo più lungo di 4-5 ore e assicurandosi di estrarre almeno una volta tra l'1 e le 5 del mattino). Attendere almeno un'ora da quando il bambino ha smesso di nutrirsi.

Il

tuo bambino potrebbe perdere peso durante i primi tre o quattro giorni e dal 5° giorno ci aspettiamo un aumento di peso costante di almeno 20 g al giorno.
Dovrebbero riacquistare il loro peso alla nascita entro i 21 giorni di vita o prima. Dopodiché, la maggior parte dei bambini allattati al seno guadagna in media 170 grammi (6 once) a settimana.

Entro il 5° giorno il tuo bambino si nutrirà da 8 a 12 volte in 24 ore. Puoi aspettarti da 5 a 6 pannolini molto bagnati al giorno più un minimo di due movimenti intestinali grandi almeno quanto una moneta da £ 2. Le feci devono essere liquide, gialle e non più nere o verdi. Intorno alle 6 settimane di vita, possono fare la cacca meno spesso e aumentare di peso bene, ma fino ad allora la cacca è un buon modo per controllare quanto latte sta passando.

Il comportamento del tuo bambino ti dirà che è soddisfatto e pieno. Si staccheranno spontaneamente dal seno e sembreranno contenti. Questo vale quando il bambino viene tenuto in braccio, non essere in grado di metterlo giù, non è necessariamente un'indicazione di problemi di alimentazione.

Visita Flying Start per molti link e video utili.

Anche se in questo opuscolo usiamo il linguaggio di "madre" e "allattamento al seno", riconosciamo che non tutti i genitori biologici si identificano come madri e a volte preferiscono un linguaggio come "allattamento al seno". Ti preghiamo di parlare con noi dei pronomi scelti e delle scelte linguistiche e li useremo rispettosamente durante la tua cura con noi.

Questo

foglio illustrativo è destinato ai pazienti che ricevono cure a Brighton & Hove o Haywards Heath

Le informazioni contenute in questo foglio illustrativo sono solo a scopo indicativo e non intendono in alcun modo sostituire la consulenza clinica professionale da parte di un professionista qualificato.