Quanto tempo ci vuole per cuocere il midollo

Come preparare e servire il midollo osseo

Hai mangiato i piatti peccaminosamente ricchi, burrosi e grassi del midollo osseo nei ristoranti, ma ora è il momento di prepararli da soli a casa. Ecco come preparare e servire il midollo osseo.

Ho imparato ad apprezzare i cibi "strani" dalla parte francese della mia famiglia. Infatti, una volta, quando avevo dieci anni, mia nonna, Madou, una sera servì a cena un intero cervello di vitello condito con salsa di pomodoro. Immagina che... E poi immaginate la mia risposta inorridita di 10 anni.

Tuttavia, il boudin noir è sorprendente. Adoro ancora il fegato di vitello, l'accras è uno dei preferiti di tutta la famiglia e rivendico sempre le ossa di midollo avanzate dalla cena.

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I primi ricordi del midollo vennero da mio nonno che raccoglieva sempre avidamente le ossa di manzo dalla pentola o dal piatto e succhiava rumorosamente il midollo. È come un intenso burro umami, con una ricchezza grassa che ricopre la lingua. Non ne ho mai abbastanza, tanto che ogni volta che li vedo su un menu o al mercato, li prendo.

I ristoranti possono procurarsi le ossa lunghe e macellarle verticalmente, come un piatto da portata lungo e stretto per il midollo celeste. I commensali raccolgono il midollo e lo spalmano sul pane o sui punti di tostatura. Il mio macellaio non taglia le ossa verticalmente, quindi lavoro con le ossa tagliate a croce e va bene così. Mi piace strofinare un po' d'aglio sul pane grigliato e finire con prezzemolo fresco e un po' di scorza di limone, un po' come una gremolata. Con un bicchiere di vino rosso o di spumante, è decisamente DECADENTE!


Come preparare e servire il midollo osseo


1. Preriscaldare il forno

  • Preriscaldare il tuo forno a 425 ° F (220 ° C).
  • Foderare una teglia con un foglio di alluminio.

2. Preparare le ossa di midollo

  • Posizionare le ossa di midollo con il lato tagliato verso l'alto sulla teglia foderata di carta stagnola.
  • Cospargere con sale kosher.


3. Arrostire le ossa di midollo

  • Arrostire le ossa nel forno preriscaldato per circa 20 minuti. Il midollo dovrebbe essere morbido e iniziare a staccarsi dall'osso.


4. Grigliare il pane

  • Mentre le ossa stanno arrostendo, scaldare una griglia a fuoco medio-alto (circa 400 ° F / 200 ° C).
  • Grigliare le fette di pane su entrambi i lati fino a quando non saranno dorate e croccanti, con alcuni pezzetti carbonizzati per aggiungere sapore.
  • Trasferire il pane grigliato in una teglia.
  • Strofinare leggermente un lato di ogni fetta di pane con lo spicchio d'aglio crudo. Il pane croccante fungerà da grattugia, infondendolo con l'aroma e il sapore dell'aglio.


5. Preparare la guarnizione

  • Tritare finemente il prezzemolo fresco.
  • Scorzare un limone.

6. Quando

  • le ossa di midollo saranno cotte, trasferitele su un piatto da portata.
  • Cospargete con prezzemolo tritato e scorza di limone.

7. Godere!

  • Servire le ossa di midollo con i toast all'aglio grigliato.
  • Utilizzare un piccolo coltello spalmatore per estrarre il midollo e spalmarlo sul pane, come il burro.
  • Gustare immediatamente caldo.

Note sulla ricetta

  • Midollo osseo tagliato nel senso della lunghezza : se le ossa del midollo sono tagliate nel senso della lunghezza, regolare il tempo di tostatura a circa 15 minuti. Il midollo deve essere ancora morbido e staccarsi facilmente dall'osso.
  • Sapore dell'aglio : Non esagerare con lo sfregamento dell'aglio; un tocco leggero dà il perfetto sentore di sapore.

Come

Preparare e Servire il Midollo Osseo


5 Stelle 4 Stelle 3 Stelle 2 Stelle 1 Stella

4.8 da 24 recensioni

  • Autore:Lisa Lotts
  • Tempo Totale:30 minuti
  • Resa:4 porzioni 1x

Descrizione

Hai mangiato i piatti peccaminosamente ricchi, burrosi e grassi del midollo osseo nei ristoranti, ma ora è il momento di prepararli da soli a casa. Ecco come preparare e servire il midollo osseo.



1. Preriscalda il forno

  • Preriscalda il forno a 425 ° F (220 ° C).
  • Foderare una teglia con un foglio di alluminio.

2. Preparare le ossa di midollo

  • Posizionare le ossa di midollo con il lato tagliato verso l'alto sulla teglia foderata di carta stagnola foglio.
  • Cospargere di sale kosher.

3. Arrostire le ossa di midollo

  • Arrostire le ossa nel forno preriscaldato per circa 20 minuti. Il midollo dovrebbe essere morbido e iniziare a staccarsi dall'osso.

4. Grigliare il pane

  • Mentre le ossa stanno arrostendo, scaldare una griglia a fuoco medio-alto (circa 400 ° F / 200 ° C).
  • Grigliare le fette di pane su entrambi i lati fino a quando non saranno dorate e croccanti, con alcuni pezzetti carbonizzati per aggiungere sapore.
  • Trasferire il pane grigliato in una teglia.
  • Strofinare leggermente un lato di ogni fetta di pane con lo spicchio d'aglio crudo. Il pane croccante fungerà da grattugia, infondendolo con l'aroma e il sapore dell'aglio.

5. Preparare la guarnizione

  • Tritare finemente il prezzemolo fresco.
  • Scorza di limone.

6. Servire le ossa del midollo

  • Quando il midollo Le ossa sono cotte arrostite, trasferitele su un piatto da portata.
  • Cospargere con il prezzemolo tritato e la scorza di limone.

7. Gusta il midollo osseo

  • Servi le ossa del midollo con i toast all'aglio grigliato.
  • Usa un piccolo coltello spalmatore per estrarre il midollo e spalmarlo sul pane, come il burro.
  • Gustalo subito caldo.

Note

  • Midollo osseo tagliato longitudinalmente : Se le ossa del midollo vengono tagliate longitudinalmente, regolare il tempo di tostatura a circa 15 minuti. Il midollo deve essere ancora morbido e staccarsi facilmente dall'osso.
  • Sapore dell'aglio : Non esagerare con lo sfregamento dell'aglio; un tocco leggero dà il perfetto sentore di sapore.
  • Tempo di preparazione:10 minuti
  • Tempo di cottura:20 minuti
  • Categoria:Antipasto
  • Metodo:Arrostire
  • Cucina:Nutrizione francese

  • Quantità per porzione: 230 g
  • Calorie: 620
  • Zuccheri: 1 g
  • Sodio: 450 mg
  • Grassi: 52 g
  • Grassi saturi: 23 g
  • Grassi insaturi: 26 g
  • Grassi trans: 0 g
  • Carboidrati: 24 g
  • Fibra: 1 g
  • di proteine: 14 g
  • di colesterolo: 150 mg

 

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  1. Grazie per un'ottima guida!

  2. Il midollo osseo è il mio ordine preferito nei ristoranti, ma questo è così fantastico, non c'è più bisogno di spendere un sacco di soldi per esso!

  3. Muito bom! Mi ricorda casa. Anche a mia moglie è piaciuto molto.

  4. Questi sono i consigli perfetti, amo così tanto il midollo osseo ma non l'ho provato a casa fino ad ora. Non lesinare sul sale!

  5. Ho seguito esattamente la ricetta ed è venuta perfettamente! Ottimi consigli pure. Ora sono un professionista del midollo osseo!

  6. Grazie per questo, ottimi consigli e sicuramente lo farò per il mio prossimo barbecue del fine settimana!

  7. Il midollo osseo è così delizioso, grazie per questo. Devo correre al negozio ora!

  8. Adoro il midollo osseo e questa è un'ottima guida per cucinarli!

  9. Mescola il midollo arrostito con burro morbido fatto in casa o nutrito con erba. Spalmare sul pane fresco.