Quanto dura il ciclo mestruale di una donna

La durata del ciclo mestruale varia da donna a donna, ma la media è di avere mestruazioni ogni 28 giorni circa. Cicli regolari più lunghi o più brevi di questo, da 21 a 35 giorni, sono normali.

Il ciclo mestruale è il tempo che va dal primo giorno delle mestruazioni di una donna al giorno prima delle mestruazioni successive.

Le ragazze possono iniziare le mestruazioni a partire dagli 8 anni, ma la media è di circa 12 anni. L'età media per la menopausa (quando le mestruazioni si fermano) in questo paese è di 51 anni.

Tra i 12 e i 52 anni, una donna avrà circa 480 mestruazioni, o meno se ha una gravidanza.

Per

capire il

ciclo mestruale

, è utile conoscere gli organi riproduttivi all'interno di un ciclo mestruale. corpo della donna. Questi sono:

• 2 ovaie - dove gli ovuli vengono conservati, sviluppati e rilasciati
• l'utero (utero) - dove un ovulo fecondato si impianta e un bambino sviluppa
• le tube di Falloppio - due tubi sottili che collegano le ovaie all'utero
• la cervice - l'ingresso all'utero dalla vagina
• la vagina

Il ciclo mestruale è controllato dagli ormoni. In ogni ciclo, l'aumento dei livelli dell'ormone estrogeno provoca lo sviluppo dell'ovaio e il rilascio di un ovulo (ovulazione). Anche il rivestimento dell'utero inizia ad ispessirsi.

Nella seconda metà del ciclo, l'ormone progesterone aiuta l'utero a prepararsi per l'impianto di un embrione in via di sviluppo.

L'ovulo viaggia lungo le tube di Falloppio. Se la gravidanza non si verifica, l'ovulo viene riassorbito nel corpo. I livelli di estrogeni e progesterone diminuiscono e il rivestimento dell'utero si stacca e lascia il corpo sotto forma di ciclo mestruale (il flusso mestruale).

Il tempo che intercorre tra il rilascio di un ovulo e l'inizio di una mestruazione è di circa 10-16 giorni.

Guarda un'animazione su come funziona il ciclo mestruale.

Cosa sono le mestruazioni?

Le mestruazioni sono costituite dal sangue e dal rivestimento dell'utero. Il primo giorno delle mestruazioni di una donna è il giorno 1 del ciclo mestruale.

Le mestruazioni durano da 2 a 7 giorni e le donne perdono da 20 a 90 ml (circa da 1 a 5 cucchiai) di sangue in un ciclo mestruale.

Alcune donne sanguinano più pesantemente, ma è disponibile un aiuto se le mestruazioni abbondanti sono un problema.

Scopri le mestruazioni abbondanti.

Cosa succede durante l'ovulazione?

L'ovulazione è il rilascio di un ovulo dalle ovaie. Una donna nasce con tutti i suoi ovuli.

Una volta che inizia il ciclo, si sviluppa 1 ovulo che viene rilasciato durante ogni ciclo mestruale.

La gravidanza avviene se lo sperma di un uomo incontra e feconda l'ovulo. Gli spermatozoi possono sopravvivere nelle tube di Falloppio fino a 7 giorni dopo il rapporto sessuale.

Occasionalmente, durante l'ovulazione viene rilasciato più di 1 uovo. Se viene fecondato più di 1 ovulo, può portare a una gravidanza multipla, come i gemelli.

Una donna non può rimanere incinta se non si verifica l'ovulazione. Alcuni metodi contraccettivi ormonali, come la pillola combinata, il cerotto contraccettivo e l'iniezione contraccettiva, agiscono interrompendo l'ovulazione.

In teoria

, c'è solo un breve periodo in cui le donne possono rimanere incinte, ed è il periodo intorno all'ovulazione.

È difficile individuare esattamente quando avviene l'ovulazione, ma nella maggior parte delle donne avviene circa 10-16 giorni prima del ciclo successivo.

Donne che hanno un ciclo regolare di 28 giorni è probabile che siano fertili intorno al 14° giorno del loro ciclo mestruale, ma questo non si applica alle donne i cui cicli sono più brevi o più lunghi.

È possibile (anche se non molto probabile) rimanere incinta subito dopo la fine delle mestruazioni se si ovula precocemente o si ha un ciclo mestruale breve.

È

anche possibile rimanere incinta se si hanno rapporti sessuali senza penetrazione (il pene entra nella vagina).

La gravidanza può verificarsi se lo sperma entra in contatto con la vagina se, Ad esempio:

• il tuo partner eiacula molto vicino alla tua vagina
• Il pene eretto del tuo partner entra in contatto con la tua vagina o la vulva (area genitale)

Il rischio di rimanere incinta in questo modo è molto basso, ma può succedere.

Scopri di più sulla consapevolezza della fertilità (pianificazione familiare naturale)

Secrezioni vaginali normali Secrezioni

vaginali (a volte chiamate vaginali secrezione) durante il ciclo mestruale. Intorno al momento dell'ovulazione, diventano più sottili ed elastici, un po' come l'albume d'uovo crudo.

Rivolgiti al tuo medico di famiglia se sei preoccupato per un cambiamento nelle tue perdite vaginali.

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