Quante calorie in un cannolo grande

L'umile cannolo si è fatto strada dal continente ed è ora una caratteristica comune nei menu italiani in tutto il Regno Unito. Naturalmente, serviamo due varietà di cannoli nel menu di Gloucester a Soho London, ma abbiamo anche visto i cannoli in piccoli caffè nella campagna della Gran Bretagna. Il che è una vera testimonianza di quanto gli inglesi amino questo delizioso dolce italiano. Ma se vi siete mai chiesti cos'è un cannolo e quante calorie ci sono in un cannolo? Scopriamolo. 

Cos'è un cannolo? 

I cannoli sono croccanti pasticcini ripieni di ricca crema di ricotta e spesso impreziositi da granella di pistacchi o scaglie di finissimo cioccolato. La giustapposizione tra i loro gusci croccanti e l'interno cremoso è ciò che rende questa delizia così appetitosa. Il ripieno è composto da ricotta, mascarpone e zucchero che può essere paragonato alla guarnizione di una cheesecake. 

Leggi la nostra guida alla pasta cannolo 101 per scoprire cosa sono i cannoli, da dove hanno origine, cosa significano i cannoli e maggiori informazioni su questo dolce italiano croccante ma ricco e cremoso. 

Calorie nei cannoli

Non sorprende che, poiché i cannoli sono realizzati con ricotta zuccherata e poiché la pasta è fritta alla perfezione, tendono a portare un notevole apporto calorico. Tuttavia, questo non significa che devi eliminare completamente questi deliziosi dolci italiani dalla tua dieta. Crediamo nella moderazione, quindi se segui una dieta equilibrata piena di frutta e verdura colorata e ti assicuri di ottenere una buona percentuale del tuo cibo da cibi integrali, allora non c'è motivo per cui non puoi goderti un cannolo nella tua dieta. 

È difficile per noi stimare il numero esatto di calorie in uno dei cannoli Goloso poiché ognuno è fatto a mano nella cucina dei nostri caffè. E poiché siamo solo una piccola azienda indipendente, non lo facciamo devono conformarsi alle "regole di etichettatura delle calorie" del governo britannico. Inoltre, secondo un articolo Live Strong, le cifre precise delle calorie possono differire in base alla marca o alla ricetta. Tuttavia, ad esempio, un cannolo di medie dimensioni in genere arriva a circa 240 calorie. Tuttavia, alcuni gusti di cannoli, come i cannoli al cioccolato bianco, possono avere un contenuto calorico più elevato, anche circa 340 calorie per cannolo. Se stai cercando un'opzione ipocalorica, prendi in considerazione l'idea di optare per un mini cannolo, che vanta molte meno calorie rispetto alla sua controparte di dimensioni normali. Live Strong stima che un mini cannolo abbia circa 85 calorie per pezzo. Per rimanere in linea con la tua dieta, punta a una sola di queste deliziose prelibatezze al giorno o gustale con moderazione in occasioni speciali. 

Cannolo al pistacchio Calorie

Come avrai visto nel menu di Goloso, puoi ottenere il nostro cannolo con ripieno di ricotta dolce, pistacchio o cioccolato. Come accennato, sopra non possiamo commentare il numero esatto di calorie in ciascuno di questi gusti. Tuttavia, i pistacchi appartengono alla famiglia delle noci, nota per essere ricca di calorie. Stimiamo che il cannolo al pistacchio sia probabilmente leggermente più calorico. Le fonti suggeriscono che una porzione da 1 oncia di pistacchi contiene circa 165 calorie come riferimento. 

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Quando gli italiani gustano solitamente questi dolci?

I cannoli possono essere gustati in qualsiasi momento della giornata, in qualsiasi giorno della settimana e in qualsiasi stagione dell'anno. A molti italiani piace risparmiare solo per un'occasione speciale o godersela quando si incontra un amico in un bar davanti a un cappuccino. 

Calorie in una siciliana Cannoli Vs Di Sfoglia Cannoli

Come avrete notato il menù di Goloso propone cannoli siciliani e Di Sfoglia. Pertanto, ti starai chiedendo quale di questi ha più calorie. 

La distinzione principale tra questi tipi di cannoli risiede nel loro aspetto, poiché i cannoli di sfoglia sono più compatti e hanno una forma conica o cilindrica. D'altra parte, i cannoli siciliani hanno una somiglianza con gli involucri del papillon, offrendo più spazio per il ripieno da mettere in bella vista. Pertanto, sebbene non siano ufficialmente mini cannoli, i cannoli di sfogalia potrebbero essere più vicini in termini di calorie alla cifra per le calorie dei mini cannoli rispetto ai cannoli siciliani (*anche se non possiamo garantire). 

Sentiti libero di chiacchierare con il nostro adorabile team nel nostro caffè di Soho su queste diverse varietà la prossima volta che ci fai visita a Goloso!

Quante calorie in un cannolo grande vs. Quante calorie in un Cannoli piccoli

Come accennato, il numero di calorie dipende dalla ricetta esatta utilizzata e dalle dimensioni dei cannoli. Tuttavia, è lecito ritenere che un cannolo piccolo avrà molte meno calorie di un cannolo grande. Pertanto, se desideri provare più gusti, ti consigliamo di ordinare un paio di piccoli cannoli in modo da poter vedere quale gusto è il tuo preferito.

Quante calorie ha un cannolo di ricotta?

Purtroppo è difficile dire il numero esatto di calorie nei nostri cannoli di ricotta. Tuttavia, non esitate a fare riferimento alla copertina delle informazioni per una guida approssimativa.

Quante calorie ci sono in un cannolo con ripieno?

Tutte le autentiche ricette di cannoli italiani saranno farcite con un tradizionale ripieno di ricotta e zucchero, quindi tutte le informazioni in questo articolo si applicano ai cannoli con ripieno. 

Tu cannoli essere felice con i cannoli di Goloso!  

Se ti piace questo post su quante calorie in un cannolo, Potresti essere interessato agli altri post del blog che abbiamo sul nostro sito web sulla pasticceria italiana: Pasticceria siciliana: esplora il lato dolce della Sicilia senza lasciare Londra e Cosa rende diversi i dolci italiani?. Naturalmente, tutto questo parlare di calorie potrebbe scoraggiarti dal provare questi dolci italiani a forma di tubo. Ma questi deliziosi dolci possono essere gustati con moderazione come parte di una dieta sana ed equilibrata e molti italiani apprezzano i dolci regolarmente.