Piede fratturato quanto tempo per guarire

il piede possa in genere sopportare una forza considerevole, la rottura delle ossa del piede o delle dita dei piedi è comune.

Un piede rotto può derivare semplicemente da inciampare, inciampare o calciare qualcosa. Torcere goffamente il piede o la caviglia cadendo o venendo colpiti da un oggetto pesante può anche rompere un osso.

Le fratture da stress sono un rischio particolare negli atleti o in chiunque pratichi sport ad alto impatto, come il calcio, il basket, la corsa o la danza.

Si tratta di minuscole, a volte microscopiche, crepe che possono allargarsi nel tempo. Tendono ad essere causati da attività ripetitive o aumenti improvvisi dell'intensità dell'esercizio.

Per diagnosticare un piede rotto, un medico farà domande sulla lesione e sentirà e manipolerà il piede colpito. Possono ordinare una radiografia per confermare o valutare ulteriormente un possibile rottura.

Una sospetta frattura da stress può richiedere una risonanza magnetica o un'ecografia, poiché queste minuscole fratture possono essere difficili da rilevare con una radiografia.

Per ridurre il rischio di lesioni ai piedi, le persone dovrebbero mantenere i pavimenti di casa e sul posto di lavoro liberi da ingombri. Coloro che lavorano nei cantieri edili o in altri ambienti pericolosi dovrebbero indossare stivali di sicurezza professionali.

Quando si pratica sport o esercizio fisico, i seguenti consigli possono aiutare a prevenire fratture da stress e altre lesioni ai piedi:

• utilizzare scarpe e attrezzature adeguate all'attività
• allungare, riscaldarsi e iniziare l'attività lentamente
• aumentare gradualmente la velocità, il tempo, la distanza o l'intensità di una nuova attività o dopo una pausa
• utilizzare allungamenti ed esercizi per costruire i muscoli
• del polpaccio alternati ad attività a basso impatto, come il nuoto e ciclismo
• mangia cibi ricchi di calcio e vitamina D per aumentare la forza ossea

I sintomi di un piede rotto sono spesso simili a quelli di uno stiramento o di una distorsione. Tuttavia, gonfiore, dolore e deformità visiva saranno in genere maggiori dopo una rottura ossea.

Una persona può rompersi un osso del piede a causa di un infortunio da impatto o di un uso eccessivo. Le rotture possono variare da piccole crepe o schegge a fratture aperte in cui una parte dell'osso sfonda la pelle.

Chiunque sospetti di essersi rotto un osso del piede dovrebbe contattare immediatamente un medico.

Una persona potrebbe essere in grado di trattare le rotture delle dita dei piedi più piccole a casa con il buddy taping e il principio RICE.

Di seguito sono riportate le risposte ad alcune domande frequenti su un piede rotto.

Cosa succede se non tratti un piede rotto?

Le ossa possono guarire dall'allineamento naturale se una persona non cerca cure mediche. Questo può portare a deformità ossee permanenti e problemi di mobilità. Se una persona ha una frattura aperta e non cerca un trattamento, può anche essere a rischio di sviluppare un'infezione nella ferita.

Un piede rotto fa sempre lividi?

Una persona può rompersi un osso all'interno del piede senza subire lividi visibili. I lividi sono il risultato di un ristagno di sangue sotto la pelle. L'uso eccessivo o le lesioni possono portare alla rottura di un osso senza disturbare i vasi sanguigni.