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Come si alza la pressione sanguigna bassa

Pressione sanguigna bassa (ipotensione)

La pressione sanguigna bassa è una lettura inferiore a 90/60 mmHg. Non sempre causa sintomi, ma potrebbe essere necessario un trattamento in tal caso.

Sintomi di pressione sanguigna bassa

Fai controllare la pressione sanguigna se continui ad avere sintomi come:

  • stordimento o vertigini
  • sensazione di malessere
  • visione offuscata
  • sensazione generale di debolezza
  • confusione
  • svenimento

Questo potrebbe significare che la pressione sanguigna è troppo bassa.

Se si verificano sintomi quando ci si alza o si cambia improvvisamente posizione, si può avere un tipo di pressione bassa chiamata ipotensione posturale.

Consiglio non urgente: consultare un medico di famiglia se:

  • continua ad avere sintomi di pressione bassa come vertigini e svenimento

Come controllare la pressione sanguigna

Può controllare il suo pressione sanguigna:

  • chiedendo se un farmacista può farlo
  • chiedendo a un infermiere o a un medico di famiglia di farlo
  • a casa da soli utilizzando un misuratore di pressione sanguigna a casa

La pressione sanguigna bassa è una misura inferiore a 90/60 mmHg.

Scopri come monitorare la pressione sanguigna a casa e scegliere un monitor da Blood Pressure UK

Informazioni:

Comprendere la lettura della pressione sanguigna

Se hai una lettura recente della pressione sanguigna, usa lo strumento NHS Check your blood pressure per capire cosa significa la tua lettura. Riceverai anche informazioni su cosa fare dopo.

Importante: controllo regolare della pressione sanguigna

Se hai un'età compresa tra i 40 e i 74 anni, dovresti sottoporti a un controllo della pressione sanguigna almeno una volta ogni 5 anni nell'ambito del controllo sanitario del SSN.

Trattamento per la pressione bassa

Se una causa per la pressione bassa può essere trovato, un medico di famiglia sarà in grado di raccomandare un trattamento per alleviare i sintomi.

Ad esempio, possono suggerire:

  • cambiare i farmaci o modificare la dose, se questa è la causa
  • indossare calze di supporto: questo può migliorare la circolazione e aumentare la pressione sanguigna

I farmaci per aumentare la pressione sanguigna sono raramente necessari perché semplici misure di stile di vita o il trattamento della causa sottostante sono solitamente efficaci.

Come alleviare i sintomi della pressione bassa da soli

Ci sono cose che puoi fare per aiutare con i sintomi della pressione bassa.

  • Alzati lentamente dalla posizione seduta a quella eretta

    • ,

  • fai attenzione quando ti alzi dal letto - passa lentamente dalla posizione sdraiata a quella seduta a quella in piedi

  • , mangia piccoli pasti frequenti - sdraiarti o stare seduto per un po' dopo aver mangiato può anche aiutare ad

  • aumentare la quantità di acqua che bevi

Non

  • sederti o stare in piedi per lunghi periodi

  • non piegarti o cambiare postura all'improvviso

  • non bere troppo alcol

Cause della pressione sanguigna bassa

La pressione sanguigna può variare a seconda dell'ora del giorno.

Anche ciò che stai facendo e come ti senti possono influenzarlo.

Ci sono molte possibili cause di bassa pressione sanguigna. Potrebbe essere basso perché sei in forma e in salute, oppure potresti averlo ereditato dai tuoi genitori.

Alcune persone sviluppano la pressione bassa con l'avanzare dell'età.

Può anche essere causato da:

  • essere incinta
  • alcune condizioni mediche, come il diabete
  • alcuni farmaci

Ultima revisione della pagina: 11 luglio 2023
Prossima revisione prevista: 11 luglio 2026