Come il fumo influisce sul bambino

Il fumo e il nascituro

Proteggere il tuo bambino dal fumo di tabacco è una delle cose migliori che puoi fare per dare a tuo figlio un inizio di vita sano. Può essere difficile smettere di fumare, ma non è mai troppo tardi per smettere.

Ogni sigaretta che fumi contiene oltre 4.000 sostanze chimiche, molte delle quali sono pericolose, quindi fumare durante la gravidanza danneggia il nascituro. Le sigarette possono limitare l'apporto di ossigeno essenziale al tuo bambino. Di conseguenza, il loro cuore deve battere più forte ogni volta che fumi.

Vantaggi di smettere di fumare in gravidanza

Smettere di fumare aiuterà immediatamente sia te che il tuo bambino. I gas nocivi, come il monossido di carbonio, e altre sostanze chimiche dannose verranno eliminati dal tuo corpo. Quando smetti di fumare:

• ridurrai il rischio di complicazioni in gravidanza e parto
• avrai maggiori probabilità di avere una gravidanza più sana E un bambino più sano
• Ridurrai il rischio di nati morti Il
• tuo bambino ha meno probabilità di nascere troppo presto e ha problemi di respirazione, alimentazione e salute che spesso vanno con l'essere prematuro
• Il tuo bambino ha meno probabilità di nascere con un basso peso alla nascita. I bambini dei fumatori sono, in media, più chiari degli altri bambini, il che può causare problemi durante e dopo il travaglio. Ad esempio, hanno maggiori probabilità di avere problemi a stare al caldo e hanno maggiori probabilità di contrarre infezioni
• ridurrai il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS), nota anche come "morte in culla"

Smettere di fumare ora aiuterà anche il tuo bambino più avanti nella vita. I bambini i cui genitori fumano hanno maggiori probabilità di soffrire di asma e altre malattie gravi che potrebbero richiedere cure ospedaliere.

Prima smetti di fumare, meglio è. Ma anche se ti fermi nelle ultime settimane di gravidanza, questo andrà a beneficio tuo e del tuo neonato.

Il fumo passivo (passivo) danneggia il tuo bambino

Se il tuo partner o chiunque altro viva con te fuma, il loro fumo può influenzare te e il tuo bambino prima e dopo la nascita. Potresti anche trovare più difficile smettere se qualcuno intorno a te fuma.

Il fumo passivo può anche ridurre il peso alla nascita del bambino e aumentare il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS), nota anche come "morte in culla". I bambini i cui genitori fumano hanno maggiori probabilità di essere ricoverati in ospedale per bronchite e polmonite durante il loro primo anno di vita.

Per saperne di più su come smettere di fumare e per ottenere supporto, il tuo partner può chiamare la linea di assistenza nazionale senza fumo al numero 0300 123 1044 dalle 9 alle 20 dal lunedì al venerdì e dalle 11 alle 16 il sabato e la domenica.

Puoi

usare la terapia sostitutiva della nicotina (NRT) durante la gravidanza se ti aiuta a smettere di fumare e non sei in grado di smettere senza di essa. Smettere di fumare compresse come la vareniclina (Champix) o il bupropione (Zyban) non sono raccomandate durante la gravidanza.

La NRT contiene solo nicotina e nessuna delle sostanze chimiche dannose presenti nelle sigarette, quindi è un'opzione molto migliore rispetto a continuare a fumare. Ti aiuta dandoti la nicotina che avresti avuto da una sigaretta.

Puoi essere prescritta NRT durante la gravidanza da un medico di famiglia o da un consulente per smettere di fumare del NHS. Puoi anche acquistarlo al banco senza prescrizione medica in farmacia.

NRT è disponibile come:

• cerotti
• inalatore
• di gomma
spray
• nasale
• spray orale
• strisce orali
• pastiglie
• microtabs

Se soffri di nausea e vomito legati alla gravidanza, i cerotti possono essere una soluzione migliore.

I

cerotti NRT devono essere utilizzati per non più di 16 ore in un periodo di 24 ore. Il modo migliore per ricordarlo è rimuovere il cerotto prima di coricarsi.

Prima di utilizzare uno di questi prodotti, parla con un'ostetrica, un medico di base, un farmacista o un consulente specializzato per smettere di fumare.

Ricevendo questa consulenza specialistica puoi essere sicuro di fare il meglio per il tuo bambino e per te.

Chiama la linea di assistenza nazionale senza fumo al numero 0300 123 1044 dalle 9 alle 20 dal lunedì al venerdì e dalle 11 alle 16 il sabato e la domenica.

Ricorda che hai il doppio delle probabilità di smettere se ricevi il supporto di un consulente qualificato.

Prodotti alla nicotina

al gusto di liquirizia Si consiglia alle donne incinte di evitare i prodotti a base di nicotina aromatizzati alla liquirizia. Sebbene non vi sia alcun rischio noto con piccole quantità di aroma di liquirizia, i produttori consigliano cautela.

Questa cautela si basa sulle informazioni sugli effetti avversi associati a quantità eccessive di radice di liquirizia. Poiché sono disponibili altri gusti, si consiglia alle donne incinte di scegliere un'alternativa, come la frutta o menta.

Scopri di più sui trattamenti per smettere di fumare.

Sigarette elettroniche in gravidanza

Le sigarette elettroniche sono abbastanza nuove e ci sono ancora alcune cose che non sappiamo. Tuttavia, le prove attuali sulle sigarette elettroniche indicano che sono molto meno rischiose del fumo.

Le sigarette rilasciano nicotina insieme a migliaia di sostanze chimiche nocive. Le sigarette elettroniche ti consentono di inalare la nicotina attraverso un vapore piuttosto che fumare. Di per sé, la nicotina è relativamente innocua.

Le sigarette elettroniche non producono catrame o monossido di carbonio, le 2 principali tossine nel fumo di sigaretta. Il monossido di carbonio è particolarmente dannoso per lo sviluppo dei bambini. Il vapore di una sigaretta elettronica contiene alcune delle sostanze chimiche potenzialmente dannose presenti nel fumo di sigaretta, ma a livelli molto più bassi.

Se l'uso di una sigaretta elettronica ti aiuta a smettere di fumare, è molto più sicuro per te e il tuo bambino che continuare a fumare.

A differenza della terapia sostitutiva della nicotina (NRT), come cerotti o gomme da masticare, le sigarette elettroniche non sono disponibili su prescrizione del NHS. Se desideri utilizzare una sigaretta elettronica, puoi comunque ottenere l'aiuto gratuito di un esperto da un consulente per smettere di fumare.

Per ulteriori informazioni, chiama la linea di assistenza National Smokefree al numero 0300 123 1044 o chiedi a un'ostetrica di indirizzarti.

Scopri di più sull'uso delle sigarette elettroniche per smettere di fumare.

La linea di assistenza National Smokefree offre aiuto, supporto e consigli gratuiti su come smettere di fumare e può fornirti dettagli sui servizi di supporto locali.

Puoi anche iscriverti per ricevere consulenza e supporto continui in un momento adatto a te.

Per trovare il servizio NHS Stop Smoking più vicino, parla con:

• un'ostetrica
,
• un visitatore sanitario
,
• un'infermiera presso il tuo ambulatorio di medicina generale
• un farmacista

NHS Stop Smoking services può offrire sessioni 1-to-1 o di gruppo con consulenti qualificati per smettere di fumare e può avere uno specialista per smettere di fumare in gravidanza.

Possono anche offrire consigli su come affrontare lo stress, l'aumento di peso e supportare l'uso di NRT (come cerotti o gomme da masticare), se appropriato, per aiutarti a gestire le tue voglie.

Scopri di più sugli effetti del fumo in gravidanza, e ottenere supporto per smettere, su Better Health: Start for Life

Trova i servizi per smettere di fumare vicino a te.

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