A che settimana si manifesta la gravidanza

Le tue settimane di gravidanza sono datate dal primo giorno dell'ultima mestruazione.

Ciò significa che nelle prime 2 settimane circa, non sei effettivamente incinta: il tuo corpo si sta preparando per l'ovulazione (il rilascio di un ovulo da una delle tue ovaie) come al solito.

La tua sequenza temporale di "rimanere incinta" è:

• Giorno 1: il primo giorno delle mestruazioni
• Giorno 14 (o leggermente prima o dopo, a seconda della durata del ciclo mestruale): si ovulano
• entro 24 ore dall'ovulazione, l'ovulo viene fecondato dallo sperma se si sono avuti rapporti sessuali negli ultimi giorni senza ricorrere alla contraccezione
• Circa 5-6 giorni dopo l'ovulazione, l'ovulo fecondato si insinua nel rivestimento dell'utero - questo si chiama impianto
• Ora sei incinta

Scopri di più su come cercare di rimanere incinta.

Tu a 1 a 3 settimane

La prima cosa che la maggior parte delle donne Il fatto è che le mestruazioni non arrivano.

Scopri i segni e i sintomi della gravidanza

Il modo più affidabile per scoprire se sei incinta è fare un test di gravidanza.

Una volta che pensi di poter essere incinta, è importante mettersi in contatto con un'ostetrica o un medico per iniziare la cura della gravidanza (prenatale).

Puoi farlo contattando:

Cose a cui pensare

Nei primi giorni e settimane di gravidanza, Potresti non sapere se sei incinta.

Ma puoi fare le seguenti cose:

• prendi un integratore di acido folico da 400 microgrammi al giorno mentre stai cercando di rimanere incinta e fino alla 12a settimana di gravidanza
• prendi un integratore di vitamina D di 10 microgrammi al giorno
• evita alcuni alimenti per proteggerti dalle infezioni
• smettere di fumare è una delle cose migliori che puoi fare per la salute del tuo bambino

Puoi ottenere integratori da farmacie e supermercati, o il tuo medico di famiglia potrebbe essere in grado di prescriverli per te.

Se vuoi ottenere la tua vitamina D o acido folico da una compressa multivitaminica, assicurati che la compressa non contenga vitamina A (o retinolo).

Puoi ottenere gratuitamente integratori vitaminici contenenti acido folico e vitamina D se hai meno di 18 anni, sei incinta o stai allattando e sei idonea per il programma Healthy Start.

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Vai da te e dal tuo bambino a 4 settimane di gravidanza.