Quanto tempo cuocere il pollo fritto al forno

La cottura in teglia è il modo più semplice per ottenere sapori profondi e ricchi senza troppi problemi e questa semplice ricetta di pollo fritto al forno è la cottura in teglia al suo meglio. Trascorri solo dieci minuti a mettere insieme un semplice rivestimento, quindi metti la sfoglia nel forno e sei sulla buona strada per una deliziosa cena!

Maggiori informazioni su questa ricetta

  • Che tu stia scegliendo cosce di pollo fritte al forno o petto di pollo fritto al forno, questa ricetta offre un modo infallibile e senza fronzoli per portare in tavola una deliziosa cena a base di pollo. Mentre il forno si sta preriscaldando, aggiungi il burro in una padella e mettilo in forno. Quindi datti da fare ricoprendo il pollo con la miscela di farina. Quando avrai finito, il burro si sarà sciolto, la padella e il forno saranno preriscaldati ed è semplice come mettere il pollo e dargli il tempo di cuocere alla perfezione. Ricordati di girare il pollo a metà, dopo circa 30 minuti, il che assicurerà che sia ben croccante su entrambi i lati. Se desideri rivedere le basi prima di iniziare, dai un'occhiata alla guida di Betty su Come cuocere il pollo. Anche se pensiamo che questa ricetta di pollo fritto al forno sia l'unica di cui avrai mai bisogno, non vogliamo fare i preferiti. Betty ti copre per ogni occasione nella sua migliore raccolta di ricette di pollo al forno.

Ingredienti:

  • 1/4 tazza di burro
  • , 1/2 tazza di farina per tutti gli usi Gold Medal™,
  • 1 cucchiaino di paprika
  • ,
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • ,
  • 1/4 cucchiaino di pepe,
  • da 3 a 3 1/2 libbre di pollo intero tagliato

a pezzi, preparare con

la farina Gold

  • Medal, scaldare il forno a 425 ° F. Sciogliere il burro in una teglia da 15x10x1 pollice in forno.
  • In un piatto fondo, mescolare la farina, la paprika, il sale e il pepe. Cappotto di pollo con la miscela di farina. Mettere il pollo, con la pelle rivolta verso il basso, nella padella.
  • Infornare senza coperchio 30 minuti. Girare il pollo; cuocere circa 20 minuti in più o fino a quando il succo di pollo è limpido quando i pezzi più spessi vengono tagliati all'osso (almeno 165 ° F).

330Calorie

21gGrassi totali

28gProteine

8gCarboidrati totali

0gZuccheri

Valori nutrizionali

Dose: 1 porzione
Calorie
330
calorie da grassi
190
Grassi totali
21g
32%
Grassi saturi
8g
38%
Grassi trans
1 g
Colesterolo
105 mg
35%
Sodio
330 mg
14%
Potassio
240 mg
7%
Carboidrati totali
8 g
3%
Fibre alimentari
0 g
0%
Zuccheri
0 g
Proteine
28 g
Vitamina A
15%
15%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
0%
0%
Ferro
10%
10%

Scambi:
1/2 Amido; 0 Frutta; 0 Altri carboidrati; 0 Latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 0 Carne molto magra; 4 Carne magra; 0 Carne ad alto contenuto di grassi; 1 1/2 Grasso;

Scelta di carboidrati
1/2

*I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

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