Quanti carboidrati in un bagel semplice
1 bagel di bagel semplice (H-E-B) contiene 270 calorie. La ripartizione dei macronutrienti è composta per il 78% da carboidrati, per il 7% da grassi e per il 15% da proteine. Questa è una buona fonte di proteine (18% del tuo valore giornaliero).
| Valore nutritivo | : %DV | |
|---|---|---|
| Calorie: | 270 | |
| Grassi saturi, | 1 g | , 3%, |
| Grassi trans | – | |
| Carboidrati netti: | 50 g | |
| , Fibre | , 2 g | , 7%, |
| Zucchero | – | |
| Calcio: | 100 mg | 10% |
| Ferro | 1mg | 15% |
| Potassio | 0mg | 0% |
| Vitamina D | – | |
| Alfa carotene | – | |
| Beta carotene | – | |
| Caffeina | – | |
| Colina | – | |
| Rame | – | |
| Fluoruro | – | |
| Folato (B9) | – | |
| Licopene | – | |
| Magnesio | – | |
| Manganese | – | |
| Niacina | – | |
| Acido pantotenico | – | |
| Fosforo | – | |
| Retinolo | – | |
| Riboflavina (B2) | – | |
| Selenio | – | |
| Teobromina | – | |
| Tiamina | – | |
| Vitamina A UI | – | |
| Vitamina A | 0μg | 0% |
| Vitamina B12 | – | |
| Vitamina B6 | – | |
| Vitamina C | 0mg | 0% |
| Vitamina D UI | – | |
| Vitamina D2 | – | |
| Vitamina D3 | – | |
| Vitamina E | – | |
| Vitamina K | – | |
| Zinco | – | |
| Zucchero | – | |
| Saccarosio | – | |
| Glucosio | 7g | |
| Fruttosio | – | |
| Lattosio | – | |
| Maltosio | – | |
| Galattosio | – | |
| Amido | – | |
| Grassi saturi | 1g | 3% |
| Grassi monoinsaturi | 0g | |
| Grassi polinsaturi | 1g | |
| Grassi trans | – | |
| Omega 3 totali | – | |
| Omega 6 totali | – | |
| Acido alfa linolenico (ALA) | – | |
| Acido docosaesaenoico (DHA) | – | |
| Acido eicosapentaenoico (EPA) | – | |
| Acido docosapentaenoico (DPA) | – | |
| Aminoacidi Alanina | ||
| – | ||
| Arginina | – | |
| Acido aspartico | – | |
| Cistina | – | |
| Acido glutammico | – | |
| Glicina | – | |
| Istidina | – | |
| Idrossiprolina | – | |
| Isoleucina | – | |
| Leucina | – | |
| Lisina | – | |
| Metionina | – | |
| Fenilalanina | – | |
| Prolina | – | |
| Serina | – | |
| Treonina | – | |
| Triptofano | – | |
| Tirosina | – | |
| Valina | – | |
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