Quante ore di straordinario sono ragionevoli

Potresti avere la sensazione di lavorare troppe ore se:

• hai problemi di salute mentale o fisica a causa del superlavoro

• lavorando più del limite legale di 48 ore settimanali

• facendo più straordinari di quanto indicato nel tuo contratto o più di quanto pensi sia giusto

• Ti viene chiesto di fare più di quanto sia realistico ottenere nel tuo normale orario di lavoro

Se hai meno di 18 anni, ci sono regole speciali sul tuo orario di lavoro. Controlla i tuoi diritti sul lavoro se hai meno di 18 anni.

Importante:

se la tua salute mentale o fisica è a rischio

, dovresti parlare con il tuo manager e il tuo medico di famiglia se la tua salute sta peggiorando perché devi lavorare troppe ore.

Il tuo datore di lavoro ha il dovere di fornire un ambiente di lavoro sicuro. Ciò include Assicurandoti di non lavorare troppe ore.

Se non ti senti a tuo agio nello spiegare le tue preoccupazioni al tuo manager, trova qualcun altro in una posizione di autorità. Ad esempio, potresti parlare con un altro manager aziendale, un rappresentante per la salute e la sicurezza o un rappresentante sindacale.

Se hai una disabilità o una condizione di salute a lungo termine, il tuo datore di lavoro potrebbe avere il dovere di apportare "adeguamenti ragionevoli". Ciò potrebbe includere modifiche all'orario di lavoro. Scopri se il tuo datore di lavoro deve apportare modifiche per te.

Se ritieni di non essere preso sul serio, potresti dover adottare un approccio più formale come sollevare un reclamo. Per saperne di più su come affrontare i problemi sul lavoro.

Controlla se hai superato il limite di 48 ore

Il

tuo datore di lavoro non può farti lavorare in media più di 48 ore a settimana. Non importa cosa dice il tuo contratto o se non hai un contratto scritto.

Se non sei sicuro di lavorare più del limite legale, controlla quante ore stai lavorando.

Il tuo datore di lavoro potrebbe chiederti di firmare un accordo per rinunciare al limite di 48 ore. Anche se scegli di firmarlo, puoi annullarlo in qualsiasi momento.

Se si desidera annullare l'accordo di opt-out

Se si decide di non voler più lavorare più di 48 ore settimanali, è possibile rescindere l'accordo con un preavviso scritto di almeno 7 giorni.

L'accordo potrebbe richiedere un periodo di preavviso più lungo, che può arrivare fino a 3 mesi.

Il datore di lavoro non può impedirti di annullare l'accordo di opt-out, anche se è nel tuo contratto di lavoro.

Una volta terminato il periodo di preavviso, dovrai lavorare solo fino a 48 ore settimanali.

Se vieni pagato a ore, la tua retribuzione probabilmente si ridurrà perché stai lavorando meno ore.

Se non sono pagati a ore, il tuo datore di lavoro potrebbe essere in grado di ridurre la tua retribuzione.

Controlla se il tuo contratto dice che il tuo datore di lavoro può cambiare la tua retribuzione: in tal caso, parla con un consulente.

Controlla quante ore dovresti lavorare

Se non sei sicuro di quante ore dovresti lavorare ogni settimana, controlla prima il tuo contratto. Dovrebbe dire:

• il numero di ore che devi lavorare

• il numero di ore di lavoro che il tuo datore di lavoro ha per darti

• il normale schema di turni che lavorerai - ad esempio dalle 9 alle 17, o dalle 23 alle 6

Se non hai un contratto scritto

Se non hai un contratto scritto, Chiedi al tuo datore di lavoro una dichiarazione scritta dei tuoi termini e condizioni di lavoro.

La dichiarazione dovrebbe indicare quante ore devi lavorare, compresi gli straordinari.

Se non hai una dichiarazione, il tuo L'orario di lavoro potrebbe essere menzionato in:

• Lettere

• E-mail

• Messaggi di testo

• Note sulle riunioni

Controlla se devi fare gli straordinari

Il tuo contratto o dichiarazione potrebbe dire che devi fare del lavoro in aggiunta al tuo normale orario di lavoro - questo è chiamato straordinario. Devi fare gli straordinari solo se il tuo contratto lo prevede.

Non devi fare gli straordinari se puoi dimostrare che le ore extra ti farebbero guadagnare meno del salario minimo nazionale.

Se il tuo contratto dice che devi fare gli straordinari

Il tuo contratto potrebbe dire che devi fare "una quantità ragionevole di straordinari di tanto in tanto". Gli straordinari potrebbero essere:

• "in base alle esigenze dell'azienda"

• "tutte le ore necessarie per portare a termine il tuo lavoro"

Se hai garantito l'obbligatorietà straordinario" nel tuo contratto, ciò significa che il tuo datore di lavoro deve offrirti straordinari e tu devi accettarli e lavorarli.

Se il tuo contratto dice che hai gli straordinari obbligatori ma sono "non garantiti", il tuo datore di lavoro non è tenuto a offrire straordinari. Ma se lo fanno, devi accettarlo e lavorarci.

Il tuo datore di lavoro potrebbe intraprendere un'azione disciplinare o licenziarti se non fai gli straordinari che hai concordato. Scopri cosa puoi fare se il tuo datore di lavoro adotta un'azione disciplinare.

Controlla qual è una quantità "ragionevole" di straordinari

Il tuo contratto potrebbe indicare quante ore di straordinario ti possono essere chieste in un mese.

Se non c'è nulla nel tuo contratto o dice qualcosa come "una quantità ragionevole", potresti anche:

• controllare la politica degli straordinari nel tuo manuale del personale

• chiedere al tuo datore di lavoro di spiegare cosa intende per "ragionevole" Legalmente

, il tuo datore di lavoro non può farti lavorare più di 48 ore settimanali, compresi gli straordinari. Se vogliono che tu lavori di più, il tuo datore di lavoro deve chiederti di rinunciare al limite di 48 ore. Per saperne di più sul limite massimo settimanale dell'orario di lavoro.

Se il tuo contratto dice che potresti ricevere l'offerta di straordinari

Non devi fare gli straordinari se il tuo contratto dice che potresti essere offerto. Il tuo datore di lavoro non dovrebbe costringerti a ridurre lo stipendio o trattarti ingiustamente se decidi di non farlo.

Ad esempio, il tuo datore di lavoro potrebbe offrire straordinari se il carico di lavoro aumenta improvvisamente e non ha abbastanza personale per soddisfare la domanda a causa di una malattia.

Se pensi che ti venga chiesto di fare troppi straordinari volontari e vuoi ridurre, parla con il tuo datore di lavoro in modo informale. Potresti essere in grado di trovare un altro modo per gestire il lavoro.

Ad esempio, se più Anche i colleghi stanno facendo straordinari indesiderati, potresti suggerire al tuo datore di lavoro di assumere qualcun altro per coprire le ore extra. Potrebbe essere più economico assumere una nuova persona piuttosto che pagare un extra a diversi dipendenti.

Controlla se il tuo datore di lavoro ti sta discriminando

Il tuo datore di lavoro potrebbe discriminarti se cerca di farti fare gli straordinari e non puoi perché:

• hai responsabilità di assistenza al di fuori del lavoro, ad esempio per i tuoi figli

• la tua religione richiede che tu ti prenda del tempo libero

• hai una disabilità o una condizione di salute

Controlla cosa puoi fare se stai affrontando una discriminazione sul lavoro.

Se lavori in un lavoro da meno di 2 anni

Se rifiuti gli straordinari e lavori in un lavoro da meno di 2 anni, il tuo datore di lavoro potrebbe minacciare di licenziarti.

Controlla se il motivo del tuo Il licenziamento sarebbe ingiusto. Se hai bisogno di aiuto, puoi parlare con un consulente.

Anche

se il tuo contratto non menziona gli straordinari, il tuo datore di lavoro potrebbe comunque chiederti di lavorare ore extra.

Hai il diritto di dire di no, ma se dici di no senza una buona ragione, potrebbe danneggiare il tuo rapporto con il tuo capo. Potrebbero provare a modificare l'orario di lavoro nel tuo contratto.

La possibilità di apportare modifiche da parte del datore di lavoro dipende in genere dal contratto e dall'accettazione o meno della modifica.

Scopri cosa puoi fare se il tuo datore di lavoro tenta di modificare il tuo contratto.

Chiedere al tuo datore di lavoro di ridurre le tue ore

Se stai lavorando troppe ore, ci sono diversi modi in cui potresti essere in grado di ridurle. Ad esempio, puoi:

Chiedere al tuo datore di lavoro di ridurre il tuo carico di lavoro

Se ritieni che il tuo datore di lavoro abbia aspettative irragionevoli su quanto lavoro che dovresti fare, potresti chiedere loro di ridurre il tuo carico di lavoro.

Il tuo primo passo dovrebbe essere quello di organizzare un incontro informale con il tuo manager per spiegare le tue preoccupazioni.

Se non ti senti a tuo agio a parlare con il tuo manager, trova qualcun altro in azienda in una posizione di autorità.

Prima dell'incontro, pianifica di cosa parlerai. Annota:

• un elenco delle attività che svolgi ogni giorno

,

• quali attività sono nella descrizione del tuo lavoro e quali no

,

• quanto tempo richiede ogni attività e quanto è importante

• , quanti straordinari dice che il tuo contratto dice che devi fare e quante ore extra fai effettivamente per completare le tue attività,

• l'impatto che questo carico di lavoro ha sulla tua produttività, salute fisica e mentale o equilibrio tra lavoro e vita privata Potresti suggerire

che potresti lavorare in modo più efficiente se il tuo datore di lavoro:

• ti offre una formazione

• che ti aiuta a semplificare un processo

• fornisce una tecnologia più aggiornata

Se stai svolgendo molte attività al di fuori della tua descrizione del lavoro, potresti chiedere al tuo manager di dare loro la priorità e di eliminare tutto ciò che non è centrale per il tuo ruolo.

Se il tuo manager vuole ancora svolgere tutto il lavoro ma pensi di non poterlo completare in orario lavorativo, Potresti negoziare scadenze più lunghe per avere più tempo.

Potresti anche suggerire al tuo datore di lavoro di condividere il lavoro con altro personale o di assumere altro personale per completare il lavoro.

Se

stai lavorando troppe ore ma il tuo datore di lavoro non vuole pagare gli straordinari, potresti essere in grado di ottenere un "tempo libero in sostituzione" (TOIL).

Ciò significa che il tuo datore di lavoro accetta di concederti del tempo libero invece di pagarti per ore extra che hai lavorato.

Il

tuo contratto dovrebbe dire:

• come e quando il tuo datore di lavoro ti offrirà FATICA

• quanto FATICA puoi ottenere

• quando puoi prenderti il tempo libero

• cosa succede a qualsiasi FATICA che ti rimane quando il tuo lavoro finisce

Dovresti tenere un registro dettagliato di tutte le ore extra che lavori in cambio di FATICA.

Se il tuo datore di lavoro continua a farti lavorare troppe ore

Se hai parlato con il tuo datore di lavoro in modo informale ma ti sembra di non arrivare da nessuna parte, potresti intraprendere un'azione più formale.

Intraprendere un'azione formale contro un datore di lavoro può essere un processo lungo e stressante. Potresti trovare più facile e veloce cercare un nuovo lavoro altrove.

Se decidi di rimanere e di contestare al tuo datore di lavoro il tuo orario di lavoro o il tuo carico di lavoro, potresti presentare un lagnanza.

Se il tuo datore di lavoro continua a farti lavorare troppe ore, potresti essere in grado di dimetterti e richiedere un licenziamento costruttivo presso un tribunale del lavoro. Dovresti sostenere che potrebbero aver violato il contratto in base ai termini impliciti di fiducia e sicurezza.