Come si può misurare la pressione sanguigna

test della pressione sanguigna controlla se la pressione sanguigna è sana, se è alta o bassa.

La pressione sanguigna è il termine usato per descrivere la forza con cui il sangue spinge sui lati delle arterie mentre viene pompato in tutto il corpo.

La

pressione bassa (ipotensione) di solito non è un problema, anche se può causare vertigini e svenimenti in alcune persone.

La pressione alta (ipertensione) può aumentare il rischio di sviluppare problemi gravi, come infarti e ictus, se non viene trattata.

Avere questo test rapido è l'unico modo per scoprire qual è la tua pressione sanguigna e potrebbe salvarti la vita.

Quando e dove fare il test della pressione sanguigna

Dovresti sottoporti a un test della pressione sanguigna se sei preoccupato per la tua pressione sanguigna in qualsiasi momento.

Se hai più di 40 anni, puoi fare questo test come parte di un NHS Health Check, che viene offerto agli adulti in Inghilterra di età compresa tra 40 e 74 anni ogni 5 anni.

Se ti è stata diagnosticata la pressione alta o bassa, o se hai un alto rischio di sviluppare l'uno o l'altro, potresti aver bisogno di controlli più frequenti della pressione sanguigna.

Puoi sottoporti al test della pressione sanguigna in diversi luoghi, tra cui:

• la maggior parte delle farmacie
• il tuo ambulatorio medico locale
• alcuni luoghi di lavoro

Come viene testata la pressione sanguigna

Le macchine per la pressione sanguigna variano, ma sono tutte un tipo di dispositivo di misurazione, che spesso ha un bracciale attaccato ad esso.

Il bracciale è solitamente avvolto intorno alla parte superiore del braccio e riempito d'aria finché non si sente stretto. Questo può sembrare scomodo, ma dura solo pochi secondi.

È importante rilassarsi e non parlare durante questo periodo, perché è in questo periodo che viene misurata la pressione sanguigna.

Se un operatore sanitario lo fa per te, può anche utilizzare uno stetoscopio per registrare la pressione sanguigna.

Un dispositivo automatico di solito rileva le misurazioni dai sensori nel bracciale, che vengono inviati a un display digitale.

I risultati dovrebbero essere ricevuti immediatamente.

Come viene misurata

la pressione sanguigna La pressione sanguigna è misurata in millimetri di mercurio (mmHg) ed è data come 2 numeri:

• pressione sistolica - la pressione quando il cuore spinge il sangue fuori dal corpo
• pressione diastolica - la pressione quando il cuore riposa tra i battiti e il sangue viene spinto intorno al cuore

Il numero più alto è sempre la pressione sistolica ed è sempre dato primo. Ad esempio, una pressione sanguigna indicata come "120 su 80" o 120/80 mmHg significa una pressione sistolica di 120 mmHg e una pressione diastolica di 80 mmHg.

Comprendere la lettura della pressione sanguigna

La lettura della pressione sanguigna può dirti quanto è sana la tua pressione sanguigna.

Come guida generale:

la

• pressione sanguigna normale è considerata compresa tra 90/60 mmHg e 120/80 mmHg (questo vale se viene misurata a casa o in farmacia, in un ambulatorio o in una clinica)
• l'ipertensione è considerata 135/85 o superiore se la lettura è stata effettuata a casa, o 140/90 mmHg o superiore se la lettura è stata effettuata in farmacia, La chirurgia del medico di famiglia o
la
• bassa pressione sanguigna clinica è considerata di 89/59 mmHg o inferiore

Se la tua lettura è compresa tra 120/80 mmHg e 140/90 mmHg, potresti essere a rischio di sviluppare la pressione alta in futuro. Ci sono cose che puoi fare per aiutare a prevenire l'ipertensione.

Testare la pressione sanguigna a casa

Il medico di famiglia può suggerire un monitoraggio della pressione sanguigna 24 ore su 24 o ambulatoriale (ABPM) se ritiene che tu possa avere la pressione alta (ipertensione).

L'ABPM testa la pressione sanguigna regolarmente nell'arco di 24 ore, utilizzando un bracciale collegato a un dispositivo portatile che viene indossato in vita.

Puoi continuare con le tue attività quotidiane durante questo periodo.

Se vuoi controllare regolarmente la pressione sanguigna a casa, Puoi comprare una macchina.

Dispositivi per la pressione sanguigna per uso domestico

Se vuoi controllare regolarmente la pressione sanguigna a casa, puoi acquistare una macchina digitale per la pressione sanguigna.

Scegli una macchina che misuri la pressione sanguigna nella parte superiore del braccio, non il polso o il dito.

Fai sapere al tuo medico di famiglia che lo stai facendo.